Найти тему

Что делать, если дочка начала курить

Фото Тащи Валеевой, психолога, автора статьи
Фото Тащи Валеевой, психолога, автора статьи

С моей младшей тоже была такая история

Я знала верный способ определить появление курильщика в доме.
Нюхать правый рукав. И долго нюхала зря

Но день настал, мой нос уловил запах одежды курца.
Ум выдал самое легкое решение – тебе показалось, не парься. Ветром в автобусе надуло.
Ум не хотел верить, что есть работа - придумать, что теперь с этим делать

Не сразу я нашла лучший вариант. И нюхала, и ругалась, и делала еще то, что не расскажу даже вам

Но главное, я искала решение

Ставьте 👍 и поехали дальше.

Что делать, если дочка начала курить?

🔸Всегда начинаем с принятия того, что происходит. Слазим с баррикады, убираем ружье войны и говорим себе – ок, это происходит в моей жизни. Кто сказал, что этого не случится со мной? Значит, так должно быть и я теперь буду с этим разбираться. Не с позиции силы, а с позиции разума. Да еще и так, чтобы не ухудшить то, что есть, а помочь.

🔸Проверить, как у вас с курением в семье. Есть ли взрослые, которые курят? Если да, то как бы и нет вопросов к подростку. Потуги сказать – тебе еще рано, молоко на губах – смешны.

🔸Не спешить с действиями – выкинуть сигареты, забрать деньги, наказать, наорать. Это не наши методы. Они приведут к тому, что курить захочется еще больше, просто способы это скрыть станут изящнее. Отношения испортятся, возможно, навсегда.

🔸Сначала нужно поговорить – спокойно, как с приятелем.
Куришь – ух ты – как-то быстро ты уже выросла – нравится? – а что именно нравится? – трудно купить сигареты в твоем возрасте?

🔸Затем спросить – скажи, тебе интересно, что я думаю об этом? – а, ты уже и так это знаешь – расскажи.

Затем можно коротко сказать:
- я бы не хотел, чтобы ты курила
- уверен, что этот день придет, и ты справишься
- но я не могу заставить тебя силой, да и силой не хочу, уважаю тебя
- но у меня есть несколько условий – не курить дома, не курить на мои деньги, не ...

Все, дальше работаем с собой.
Чтобы гневаясь на курение, мы не переносили этот гнев на ребенка. Не паниковали, действительно верили – это период такой, все подростки экспериментируют, пройдет. На основе хороших отношений для этого намного больше шансов.

Расскажите свои истории про курение. Как справились⬇⬇⬇