Рассеянный склероз выражается во многих симптомах, и не все из них видны с первого взгляда. Боль, спастику, проблемы с равновесием и мобильностью несложно связать с заболеванием. Однако эмоциональные изменения зачастую остаются незамеченными. В предыдущих выпусках мы разбирались, откуда берутся эмоции при РС, какие события могут их спровоцировать. Сегодня остановимся на том, какие именно эмоциональные изменения могут произойти у людей с РС.
Хорошо, когда эмоции можно объяснить событиями, которые расстроили или разозлили. Справившись с их восприятием, можно освободиться от нежелательных эмоций. Но бывает, что изменения настроения или даже всего характера происходят по иным причинам. При рассеянном склерозе повреждение нервов и их оболочек может спровоцировать такие события. Многие люди с РС не сразу могут понять, что у них, например, депрессия или повышенная тревожность. А значит, не сразу обращаются за помощью.
Рассеянный склероз не всегда вызывает эмоциональные изменения, однако они распространены. Обратите внимание на свое психологическое здоровье. Некоторые состояния проходят сами по себе, а более стойкие можно корректировать, как и другие симптомы РС.
Депрессия
Пожалуй, это самый распространенный эмоциональный симптом РС. Его можно заподозрить, если вы находитесь в подавленном состоянии слишком долго. Когда человек в депрессии, он теряет способность получать удовольствие от жизни. Может ухудшиться аппетит и усилиться усталость. В таком состоянии кажется, что проблемы слишком велики и нет шанса на счастливую жизнь. В крайнем случае депрессия может сопровождаться суицидальными мыслями.
Помимо неприятных событий, подавляющей обстановки и плохого сна депрессию могут вызвать и химические изменения в мозге. Они могут произойти вследствие физического действия РС на нервы и их оболочки. Также изменить «химию мозга» могут гормональные всплески, прием алкоголя и других веществ, вызывающих привыкание.
Если вы обнаружили у себя признаки депрессии, обратитесь за медицинской помощью. Возможно, вам не просто грустно, а это симптом рассеянного склероза. Как и любой другой, его стоит лечить.
Скорбь
Не с каждым неприятным событием просто смириться. С момента постановки диагноза на человека с РС может обрушиться груз неожиданных проблем и необходимость принимать сложные решения. Скорбь — естественная реакция, помогающая в конце концов прийти к принятию происходящего.
Подробнее мы рассматривали этапы принятия диагноза РС в одном из предыдущих выпусков.
Горе имеет общие черты с депрессией. Собственно, депрессия может быть одним из этапов скорби. Различие этих двух состояний в том, что клиническая депрессия стойкая: непрерывно длится как минимум две недели и требует лечения. Скорбь же естественно проходит сама по себе. Даже скорбя, человек может продолжать получать удовольствие от жизни.
Если вы испытываете скорбь или сильную печаль, вам может помочь поддержка близких, консультации у психолога или группы поддержки.
Раздражительность и тревожность
Часто у людей с рассеянным склерозом встречается сильное беспокойство, раздражительность, гнев, страх, капризность. Эмоции могут быть далеки от стабильных. Очевидно, что, столкнувшись с трудностями, сложно оставаться спокойным. Особенно когда болезнь такая непредсказуемая и не знаешь, чего ожидать завтра. Однако зачастую сами эмоции становятся источником страданий, разрушают жизнь и отношения с людьми.
РС тесно связан со стрессом. Если человек долго пребывает в стрессе, это может ухудшить его здоровье, вероятно, даже усилить симптомы РС. Хронический стресс часто влечет за собой и другое состояние — повышенную тревожность. Она не менее часто встречается при рассеянном склерозе, чем депрессия.
Подобные реакции могут быть симптомом рассеянного склероза. Если они приносят неудобство, вы можете обратиться за консультацией. С грамотной медицинской или психологической помощью через некоторое время вы почувствуйте разницу и поблагодарите себя за верное решение.
Неконтролируемый плач и смех
Около 10% людей с РС испытывают симптом под названием «псевдобульбарный аффект» — состояние безудержного смеха или плача. При этом человек может испытывать эмоции совершенно другого характера или вообще ничего не чувствовать.
Иногда плач или смех могут начаться с чего-то печального или забавного. Однако такие вспышки обычно интенсивные и длятся дольше, чем предполагается. Остановиться вовремя бывает почти невозможно. Люди с этим аффектом могут потерять связи с обществом, боясь, что их неправильно поймут.
Первоначально псевдобульбарный аффект можно не отличить от депрессии, но это другое расстройство, и лечится оно отдельно. Если вы обнаружили у себя перечисленные выше признаки, стоит обратиться к неврологу. Он может направить вас за дальнейшей помощью. Данное расстройство лечится в первую очередь медикаментозно.
Эйфория
Относительно небольшая доля людей с РС испытывает эйфорию. Человек в таком состоянии безмерно счастлив. Казалось бы, разве это не к лучшему? Однако есть и другая сторона. Эйфория при РС связана с ухудшением когнитивных функций. Человек оторван от реальности, он может отказываться замечать, а значит, и решать проблемы, принимать лечение.
Люди с рассеянным склерозом могут испытывать и другие эмоциональные изменения, например притупление эмоций или сложности с их контролем. Самое важное здесь — понять, что именно с вами происходит и почему, можете ли вы справиться сами или лучше попросить поддержки.
Если вы хотите обратиться за помощью к специалисту, но не уверены, помните, что «плохое настроение» может быть таким же симптомом РС, как боль или усталость. Эмоциональные изменения при РС случаются у многих, и не стоит оставлять их без внимания. Если они вас беспокоят, значит их можно и нужно лечить.