Деструктивные программы поиска работы, травматичные переживания отказов - это искаженное восприятие, основанное на потребности во внешней оценке наших действий. Это не починить, потому что ничего не сломано. Иногда нужно просто чуть сместить угол зрения. Когда внутренний критик вопит "Да ничего ты не можешь! Смотри, никто тебя не хочет брать". Нужно посмотреть на ситуацию из позиции "над", а не изнутри. Но это не так просто, когда каждое действие подтверждает гипотезу внутреннего критика и он с каждым днем становится все сильнее и придумывает все новые способы ударить в самое больное. Ведь кто лучше всех знает наши болевое точки, как не мы сами? Абстрагироваться от внешней оценки невозможно, работодатели по-прежнему будут оценивать нас по резюме и первому впечатлению на интервью. Но можно перестать воспринимать себя только через призму оценок других. А для этого вы должны быть уверены на 200 %, что с вашим резюме, опытом, способностями, кейсами, а главное - с ВАМИ все ок. Это не берет
Деструктивные программы поиска работы, травматичные переживания отказов - это искаженное восприятие, основанное на потребности во внешней
9 июня 20229 июн 2022
3
2 мин