Я проживаю чужую судьбу....
Думаю хоть раз в жизни,но у каждого могли появляться такие мысли
Сегодня хочу разобрать одну из наиболее часто встречающихся динамик "Идентификация"
От лат.identifico- "отождествлять"
Представляющий собой тождество,сходство.
Идентификация в психологии-частично осознаваемый психический процесс уподобления себя другому человеку.
Идентификация как системная динамика-неосознанное слияние с чувствами/судьбой/жизненным сюжетом другого человека.
Случалось ли вам осознавать то,что случалось с вами не должно было происходить?Возникало чувство,что некоторые болезни "не ваши"?
Бывало ли ощущение,что вы потеряли свой индивидуальный вектор в жизни?И что все идёт как-то "не так","не правильно"?
Ваша реакция или чувства,которые вы испытываете в ситуации иррациональны,не поддаются ни объяснению,ни трансформации?
Вы большую часть своей жизни страдаете,хотя для этого нет веского повода?
Вам тяжело жить и вы не в состоянии изменить это и даже не помните,когда это началось?
Если вы ответили "Да" на один из этих вопросов -с вероятностью в 99% вы идентифицированы.
Жизнь проходит, а тебя в ней нет
С точки зрения системных процессов это объясняется тем, что в роду были:
🔸ситуации, где остались непрожитые чувства,
незавершённые истории,
люди, которым не отдали должное, люди которых исключили. В этих случаях система восстанавливает утраченный элемент за счет слабого звена. В системе это - дети. Тот, кто рожден позже берет это на себя, частично или полностью проживая чужую судьбу.
🔸Либо человек сам обьединяется с чужим материалом, чтобы получить энергию, которой не хватает; помочь, переняв тяжелое, пытаясь таким образом решить проблему или задачу.
Освободиться от идентификации возможно только определив с кем она произошла /осознать причины по которым ты срезонировала с этой историей ,переосмыслив это,отступив от чужой судьбы ,вернуть чужое на место и подарить себе СВОЮ ЖИЗНЬ!
Каждый человек рождается со своим материалом и задачами на текущую жизнь
Свой материал вы способны проработать,изменив свою жизнь к лучшему. Но перенятый,чужой материал вы никогда не проработаете,его можно только вернуть хозяину,иначе вы просто будете буксовать на месте ,не зная ничего об истинных причинах ваших трудностей.
Вам интересно научится быстро определять у себя динамику Идентификации и снимать её?
Хотите расскажу вам один из ярких примеров в практике по работе со снятием Идентификации?
После снятия которой у девушки прошел страх самостоятельного зарабатывания денег и сегодня она является успешным предпринимателем.
Если вы хотите научиться определять у себя идентифицированные чувства ставьте + в комментариях.
Так я пойму,что вам интересна эта тема и дам подробную инструкцию по определению и снятию у себя Идентификаций🌷
А пока вы можете обнаружить у себя состояние "чужая судьба"
Для этого удобно расположитесь.Пострайтесь остаться в одиночестве. Закройте глаза.Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов....Переведите свое внимание с области головы на область сердца.
И мысленно задайте себе вопрос:"Живу ли я сейчас своей жизнью"?
Если вы почувствовали спокойствие на душе,тепло,приятные ощущения-вы живёте своей жизнью
Если же ощутили дискомфорт,боль,чувство нехватки чего-то родного-вы живёте чужой жизнью