Изначально Шары использовались узким кругом посвященных
- в практике боевых искусств, как отдельный вид оружия;
- в целительстве для развития силы и ловкости рук, восстановления их после травм;
- в практике медитации для вхождения в изменённое состояние сознания;
- для тренировки сверхнормальных способностей, расширения диапазона сенсорной чувствительности;
В умелых руках любой предмет может стать
- средством процветания;
- орудием разрушения;
- методом постижения Бога и Путём к самому себе;
Обладая скрытым от посторонних глаз универсальным потенциалом, шары использовались и как оружие по прямому назначению, и как средство тренировки навыков, и как средство гармонизации энергетики и воздействия на симпатическую и парасимпатическую систему. С ними отрабатывались траектории движения в ката. С ними медитировали при игре в Го. Шорохом трущихся друг об друга шаров опытные синоби гипнотизировали охранников, прокатыванием шаров по рефлексогенным участкам целители меняли статус психического состояния пациента. Шары могли вытягивать из тела негативную энергетику, могли наполнять как Power bank истощённую сеть меридианов или фокусировать смещённый полевой статус в биологической оболочке.
В последствии произошла специализация на
- «Шары Здоровья» (чаще всего пустотелые, с всевозможными музыкальными эффектами).
- «Боевые шары» имеющие достаточный вес, чаще всего стальные или каменные.
- Шары Фэн Шуй чаще всего хрустальные или нефритовые для работы с энергетикой.
- Массажные шары.
Выяснилось, что молодым занятия с поющими шарами тренируют живость ума и силу рук, пожилым помогают избавиться от многих болезней и недомоганий. Занятия с ними улучшают кровообращение, нормализуют давление, устраняют спазмы и судороги мышц рук, недостаточную подвижность суставов, а также длительное время сохраняют на высоком уровне память и умственные способности, помогают справиться с усталостью, избежать ненужных тревог.
На личном примере убедился в их глубоком и достаточно реальном влиянии на подсознание и оздоровительных свойствах.
Одно время на работе коллега заинтересовался такими шарами, и я на сутки презентовал ему одну свою пару таких 700 граммовых шаров (из подшипника). При сдаче смены собирая домой сумки коллега вернул мне шары и с удивлением обнаружил, что за смену не выкурил ни одной сигареты. Обычная его норма две пачки на сутки осталась не тронутой...
Регулярные упражнения с Шарами здоровья способствуют:
- Повышению концентрации внимания;
- При практике одновременного вращения шаров в обоих руках балансируют работу правого и левого полушария головного мозга;
- Использование одной пары смещает баланс полушарий на активную конечность.
- Гармонизируют энергетический статуса организма, в особенности энергетику рук, и проходящих через руки энергетических меридианов.
Согласно представлениям традиционной китайской медицины, на пальцах и ладонях рук находятся акапунктурные точки, воздействие на которые оказывает благотворное влияние на сердце, сосудистую систему, систему пищеварения.
Три яньских и три иньских энергетических канала человеческого тела заканчиваются в кончиках пальцев, поэтому упражнения для пальцев улучшают проходимость энергии, и очень полезны.
По своей эффективности занятия с Шарами можно отнести к одним из доступных и эффективных средств поддержания высокой работоспособности и активного долголетия.
С точки зрения современной медицины эффект благотворного воздействия шаров легко объяснить теснейшей связью, существующей между кистью руки и центральной нервной системой.
Также современная медицина признает наличие на ладонях рефлексогенных зон, связанных со всеми внутренними органами и системами организма, и влияющих на их деятельность. Поскольку кисти рук имеют огромное количество тактильных рецепторов, являются нашими «вторыми глазами», они больше, чем какая-либо другая часть тела, связаны с головным мозгом.
Например, даже самая ортодоксальная современная педагогика и детская психология признают абсолютную необходимость развития мелкой моторики рук для нормального интеллектуального развития детей. Опытный детский педагог по навыку использования кисти руки ребёнком в игре определяет владеет ли этот ребёнок разговорной речью.
Таким образом, работа с шарами здоровья позитивно влияет не только на состояние тела и энергетики, но и непосредственно на функционирование мозга.
Упражнения, выполняемые обеими руками одновременно, способствуют расширению и укреплению связи между полушариями мозга, что даёт способность к более полному восприятию мира, повышает как интуитивность, так и эффективность логических выкладок.
Для практикующих медитации разного рода и работу в измененных состояниях сознания, можно посоветовать упражнения с шарами, как один из лучших способов остановки внутреннего диалога, имеющий к тому же массу других положительных эффектов.
Постепенно, по мере развития традиции работы с шарами, стали появляться шары здоровья, выточенные из цельного камня. Они, конечно, не «поют», но зато дополняют оздоровительный эффект шаров воздействием натурального камня.
Особенно часто для изготовления каменных шаров применяют нефрит – минерал, обладающий уникальными целебными свойствами, особенно ярко проявляющимися при использовании его для массажа. Войдя во вкус практики с Шарами Баодинга для выполнения упражнений можно использовать любые подходящие предметы, такие как грецкие орехи, обыкновенную гальку, куриные яйца и нет предела для творческого полёта. Дополнительную привлекательность работе с шарами здоровья придает возможность заниматься ими в любое время и в любом месте, и очевидная польза занятий не зависимо от возраста, пола и состояния здоровья.
Ниже ролик с моим вращением шариков 🌞