- Вместе с ребенком рождаются родители.
Да да.
- Мало кто это осознает, но впервые становясь родителями, мы тоже рождаемся в своих новых ролях.
- Мы уже никогда не будем прежними.
- Жизнь меняется кардинально.
- Ты уже не будешь свободен, как раньше.
- Ты уже не будешь так беззаботен и легок на подьем.
- Твоя жизнь в первое время крутится вокруг нового человека, которого ты привел в этот мир.
- Нового маленького человека, который тотально от тебя зависит.
- А ты зависишь от того человека, которого выбрал себе в партнеры для создания семьи.
- При хорошем раскладе — чтобы быть командой.
- Чтобы заботиться и делать другому лучше.
- Но.
Жизненный расклад не всегда бывает хорошим.
- В подавляющем большинстве случаев, рождаясь в новой роли, родитель бессознательно «падает» в регресс, в свое детство.
- Идентифицируясь со своим ребенком (особенно когда с ним одного пола) и повторяя семейные сценарии. Часто не самые позитивные.
- Вот где начинаются сложности в отношениях, когда не был готов к новой роли — родителя.
- Когда не готов к изменениям.
- Когда не готов к тому, что распределение обязанностей важно делить.
- Договариваться.
- Когда умеешь только как подглядел у своих родителей.
- Когда не видишь в упор, что все поменялось.
- А хочется верить в иллюзию, что можно как раньше.
- Ожидать, что твои потребности не подвинутся. И ты продолжишь тот же ритм, как ДО.
- Это касается как супругов, так и бабушек-дедушек. Которые почему-то в упор не видят новые роли своих детей, которые повзрослели.
- Что делать? Как всегда самый актуальный вопрос.
- Первое с чего стоит начать — это увидеть общие ценности. Возможно обсудить их с близкими.
- Нас что в конкретную минуту связывает?
- Каким мы видим свое будущее в перспективе?
- И если ответы на эти вопросы про то, что мы тут не случайные люди и собрались не на день, а на несколько лет ради совместного будущего…
- То давайте начнем выстраивать нашу коммуникацию правильно, учиться эффективности.
- Обсуждать словами свои потребности.
- Например, говорить о том, что конкретно мне видится заботой о себе со стороны партнера, мамы, другого близкого:
- Я чувствую, что ты меня любишь, когда берешь ребенка с утра и у меня есть свободный час-два для сна, после бессонной ночи.
- Я чувствую, что ты меня любишь, когда ты можешь сам приготовить себе завтрак, уходя на работу.
- Я чувствую, что ты меня любишь, когда ты видишь мой вклад в нашу семью, в ребенка, в то, что я стараюсь.
- Я чувствую, что ты меня понимаешь, уважаешь, когда не давишь и не упрекаешь, а спрашиваешь «чем я могу помочь?»
- Я чувствую, что ты меня ценишь, когда молча поддерживаешь взглядом, в моменты истерик ребенка…
- И многое-многое еще, что у нас всех по-разному воспринимается, как способ заботы, понимания, любви.
- Каждый из партнеров может прийти к подобным пунктам, если сесть и поговорить.
- Можно вместе с психологом, если самим сложно.
- Рождаясь родителем, нам приходится многому учиться. Мы новички, мы только родились.
- Ничего страшного, что мы будем ошибаться, не понимать друг друга сразу, тут ценнее общий курс движения к общей цели.
- Меняться самому, становиться лучше себя вчерашнего.
- Желание выстраивать совместный эффективный диалог рождается из взаимной мотивации.
- Она в общих ценностях, приоритетах.
- Этот приоритет — не только сам ребенок, а еще его СЧАСТЛИВОЕ и ЗДОРОВОЕ будущее.