Найти тему

7 завтраков на неделе.

Почему завтраки- потому что,как начнёшь день, так он и пройдёт.

Итак, ловите идеи завтраков на неделю.

1. Картофельные драники.

Сырой картофель трём на мелкой терке. Не отжимаем! Солим, перчим. Хорошо разогреваем сковороду с маслом. Ложкой выкладываем драники. Жарим на среднем огне до румяной корочки.

Подаем с сырной пастой( сыр на мелкой терке + майонез), красной малосольной рыбкой, украшаем зеленью.

2. Сырная лепёшка.

-2

1 яйцо

1/4 ч л соли

0,5 ч л сахара

100 мл молока

80 г муки

150 г сыра

Смешать всё ингредиенты. Сыр на терке.

Жарим на медленном огне с двух сторон до готовности.

3. Гренки с сайрой.

-3

Поджариваем гренки из чёрного хлеба на сухой сковороде. Немного натираем чесночком( по желанию). Консервированную сайру ( любые рыбные консервы по вкусу) разминаем вилкой и выкладываем на гренку.

Сверху свежий помидор. Солим, перчим и несколько крупинок сахара( возьмите на заметку ☝).

4. Идеальные сырники.

-4

200 г. Творога

1 ст л сахара

1 яйцо

3 ст л муки

Всё перемешать. Сформировать сырники.

Жарить на среднем огне до готовности.

5. Бутерброды- жульен.

-5

Немного шампиньонов. Порезать. Лук репчатый ( это по желанию) мелко.

Обжариваем мин 2-3. Добавляем сливки 10% + 1 ч л муки. Солим, перчим. Минуты через 3-4 добавляем сыр на треке. Перемешиваем и выкладываем на поджаренный хлеб.

6. Яйца в овощах.

-6

Овощи режем кубиком ( помидоры, перец болгарский, лук).Морковь( на терке), зелень. Всё тушим до готовности. Выключаем газ.

Заранее отвариваем яйца вкрутую. Режем пополам и в готовые горячие овощи выкладываем срезом вниз. Даём постоять под крышкой минут 5,чтобы яйца впитали всё соки от тушеных овощей.

7. Омлет с овощами.

-7

Это порционное блюдо.

В каждую форму для запекания режем помидор, зелень, ветчину, оливки, заливаем омлетом. Можно сверху посыпать тёртым сыром.

Запекаем до готовности в духовке.

Приятного аппетита!

#завтрак

#идея завтрака

#идеи завтрака

#что приготовить на завтрак