Ходить к психологу. А лучше иметь "своего аналитика" стало очень модным в последнее время.
Слава Богу, наше общество легализировало профессию психотерапевта. Почти-почти, да не до конца. До сих пор встречаются персонажи, которые считают это занятие чем-то постыдным.
Да куда там, есть даже клиенты, которые стыдятся говорить о нахождении в терапии своим близким и друзьям.
К примеру, ко мне полгода ходила клиентка, которая скрывала меня от мужа.
На вопрос "Почему?" Долго отвечала "Не поймет", (потом она, кстати, сама все "поняла" и сменила мужа на более понятливого)
Другая же, например, откладывала визит долгие месяцы - боялась, начнет терапию и разведется с мужем (вышло наоборот, брак стал крепче)
Один клиент даже на сессиях говорил о том, что "все это ваше шарлатанство, да болтология"..но ходить продолжал долгие месяцы.
Поход к терапевту - это всегда тревога, страх, а порой и стыд. И это нормально. А как иначе можно рассказать важные вещи незнакомому человеку? Но уже через несколько минут этого "волшебного" диалога все проходит.
В процессе терапии создаются крепкие, важные взаимоотношения, которые остаются, даже когда терапия заканчивается.
Все это я к тому, что какие бы чувства клиент не испытывал, приходя в терапии, важно помнить, что прежде всего - это колоссальное вложение в себя! Забота о своей душе. Поддержание высокого качества жизни и любви к себе.
А если вы до сих пор не решились или боитесь посетить психолога, то у меня для вас есть предложение.
ВЕБИНАР. Приходите ко мне на вебинар «Любовь к себе» 20 июня в 20:00 Мск. На вебинаре мы научимся любить себя ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС.
Записаться можно по ссылке: https://taplink.cc/yuliachilaya_webinar
#психология жизни #психолог #психология жизни #психология #психологмосква #москва #любовьксебе #любовь #наука