«Никогда не думала о смерти. Даже сейчас, когда заболела, cтараюсь отгонять от себя черные мысли. Встретила свою подругу, так та считает по-другому. Говорит, что мысли о смерти приблизили ее к Богу. Может, я делаю что-то не так? Нужно ли бояться смерти при раке?»
Здравствуйте. С вами системный онкопсихолог Влад Светоч.
На Ваш вопрос отвечу вопросом: «А какой смысл вообще бояться?» Может быть, это принесет Вам какую-то пользу? По всей видимости, нет. Трус умирает сотни раз, в отличие от сильного и уверенного человека.
Вы пишете о том, что стараетесь не думать о плохом. Значит, в глубине души Вы все-таки боитесь и обманываете сами себя. Не стоит заталкивать вглубь себя то, что кажется Вам неприятным. Каждый человек имеет право на проявление слабости, в том числе и сильный духом.
Среди онкобольных можно встретить людей, которые бравируют, демонстрируя окружающим показную веселость и беззаботность. В действительности, они могут скрывать даже от самих себя свои истинные чувства, которые обычно подавляют. Так вот, это гораздо хуже, нежели если Вы признаетесь себе в своих страхах. При этом важно проработать эти мысли, как и другие ограничители.
Любой страх это неопределенность. Важно привести себя к определенности в своих мыслях. Подумайте о том, хотите ли Вы бояться или же Вы хотите быть уверенным и свободным человеком. Вот только после сделанного выбора необходимо действовать в этом направлении. По крайней мере, важно мыслить в соответствии с Вашим «хочу». В моих книгах Вы сможете найти конкретные методики, которые помогут Вам провести работу со своим мировоззрением и стать по-настоящему здоровым, счастливым и успешным человеком.
Вы пишете о том, что Ваша подруга через свой страх обрела веру в Бога. Это еще раз подтверждает известное высказывание: «Не было бы счастья, да несчастье помогло». Порой человеку нужно дойти до самого дна, чтобы можно было легко оттолкнуться и изменить себя изнутри. Правда, верить нужно, в первую очередь, в самого себя, и тогда Бог будет на Вашей стороне.
ВЛАД СВЕТОЧ, системный онкопсихолог
Сайт: https://oncopsychotherapy.com/
Почитайте еще статьи на эту тему:
Правда ли, что стресс вызывает рак?
Рак у ребенка. Что делать, если в выздоровление не верят даже врачи?
Психология больных раком. Интересные факты.