Ментальный Велнес на берегу Финского залива
Ментальный Велнес на Первой Линии – первая в России практическая программа, направленная на достижение ментального благополучия.
Программа позволит восстановить за короткие сроки эмоциональное и физическое состояние для принятия верных решений, а также войти в ресурсное состояние.
План из 7 шагов для поддержания себя в ресурсном состоянии:
- Сопровождение врачом-ментором с составлением персональной стратегии восстановления
- Комплексный check-up, направленный на глубокое изучение состояния организма
- Встреча с психологом – индивидуальная психологическая диагностика для повышения качества жизни
- Остеопатия и телесно-ориентированная психотерапия для проработки мышечного напряжения
- Ментально-телесные тренировки, направленные на снижение стресса и нервного напряжения
- Сомнология для обнаружения и устранения причин нарушения сна
- Арт-терапия – воздействие на психоэмоциональное состояние через искусство
Результаты прохождения программы
- восстановление организма на клеточном уровне
- снижение стресса
- улучшение работы всех систем организма
- снятие мышечных зажимов и улучшение сна и памяти
Подробнее о программе на сайте hcresort.ru