Пожалуй, это один из самых распространенных вопросов для людей, которые находятся в процессе борьбы с алкогольной зависимостью. Человеку важно понимать сколько нужно себя ограничивать в употреблении для полного избавления от этой зависимости.
Организм каждого человека индивидуален и есть много факторов, влияющих на восстановление сил. Причём как физических, так и психических. На это влияет как стаж употребления, так и его формат. Если человек употребляет один год, это одна история, другое дело когда стаж переваливает за пять или даже десять лет. Кроме того, как он употребляет. Запоями по несколько дней каждую неделю или раз в два месяца. Всё это влияет на тот износ организма, который человек себе причинил.
Но есть хорошая новость. Если прекратить употребление навсегда, организм восстановится. Если ещё не дошло до серьезных заболеваний, то физическое восстановление будет полным. Например, печень полностью обновится за полгода и будет как новая. Спасибо эволюции за такие возможности нашего организма. С нервной системой будет сложнее и в первое время скорее всего будут возникать эмоциональные качели. Это когда хорошее настроение сменяется плохим и в зависимости от характера даже доводить до апатии. Но это всё временно и постепенно даже психика будет приходить в норму. Например, у меня к концу первого года трезвости, настроение полностью стабилизировалось.
Так сколько же нужно времени чтобы бросить навсегда. Именно навсегда. Алкоголик должен понимать, что это единственный способ спасти свою жизнь. Различные полумеры ни к чему не приведут. Точнее приведут только к ухудшению алкоголизма.
Надо сказать, что возможность бросить навсегда и состояние организма по сути никак не связаны. Одно дело физиология и работа органов и совсем другое наши убеждения. Те самые убеждения, что довели нас до такого образа жизни. И если человек дошёл до понимания, что пора с этим заканчивать, говорит о том что его убеждения, это убеждения алкоголика, раз он употреблял алкоголь а своей жизни. Именно благодаря тому мировоззрению, что в нас когда-то заложил окружающий мир, мы стали пить и пришли к серьезным проблемам. Поэтому если ничего не делать со своими убеждениями, никак их не менять и никак с ними не работать, невозможно бросить пить навсегда. Кодировка, сила воли - всё это временные меры. И если человек по прежнему в своём сознании лояльно относится к алкоголю, рано или поздно он сорвётся.
Поэтому ответ на вопрос очень прост. Бросить пить навсегда можно только тогда когда измениться отношение к алкоголю, поменяются убеждения. И не важно сколько человек не пьёт на данный момент. Кто-то может не пить два года, но всё равно постоянно думает о том как бы выпить. Бывают истории и хуже, где человек держится более пяти лет. Вы бы хотели себе такую жизнь? Жизнь, полную мучений, когда по много раз в день хочется выпить и порой желание практически непреодолимое. И так каждый день. А бывает такое, когда человек выпивал ещё месяц назад, но больше не пьёт и даже не хочет. Обычно в таких ситуациях алкоголик уже довольно продолжительное время работает над своим отношением к алкоголю и становилось лишь вопросом времени когда он прекратит физическое употребление.
Человек с алкогольными убеждениями не представляет себе жизнь без алкоголя. Человек поменявший свои убеждения, не понимает зачем в принципе употреблять алкоголь. Для него это нонсенс. Для него это не возможно. Такой человек становится сознательным трезвенников и это самый высший пилотаж в борьбе с этой проблемой.
Но а самый простой способ поменять свои убеждения, это регулярно получать антиалкогольную информацию. В наше время с этим проблем никаких нет.
Поэтому не важно сколько человек не употребляет, важно как он относится к алкоголю здесь и сейчас. Важно что у него внутри. Какие установки и концепции сильнее. Те, которые за алкоголь или те, что против.
Кроме этого, важно какое в целом у него состояние. Какое отношение к жизни. Негатив против позитива. Одно разрушает, другое делает сильнее. Одно мешает добиваться в жизни успеха, другое помогает находить возможности. Выбор за человеком. Внутреннее состояние это всего лишь выбор и если сделать правильный, тогда всё получится.
Спасибо за внимание!