Что такое триггер, который вызывает паническую атаку, гипертонический криз, приступ аритмии или боли в сердце? Он точно не виден, его очень сложно вычислить, поэтому люди уверены, что давление подскочило само по себе или потому что погода поменялась или луна не в той фазе. Очень популярные версии для объяснения причин плохого самочувствия. Почему она так популярна? Потому что настоящий триггер, во-первых, у каждого человека свой, во-вторых, его трудно обнаружить, для этого нужна технология, а, в-третьих, он может быть не один, а несколько.
Чтобы долго вас не утомлять, приведу свежий кейс из практики:
Ко мне обратился мужчина 62 года с жалобой на скачки давления, когда приезжает на дачу. Обычно люди едут на дачу, чтобы отдохнуть и снизить давление, а тут всё наоборот.
Целую неделю пациент спокойно трудится в городе. Дышит городским смогом, и несмотря на это, давление и самочувствие идеальное. Как только приезжает в пятницу на дачу к семье, тут начинаются приливы жара к голове, скачки давления 160/100, сердцебиение. Очень некомфортное состояние.
У клиента запрос подобрать таблетки от давления «для дачи». Очень необычный запрос. У настоящего гипертоника давление всегда плюс минус выше нормы, если не лечить. А тут давление только по выходным и только на даче. Пациент сам себе объясняет сачки тем, что за городом воздух чище, а ему типичному горожанину это, видимо, вредно. Бывают и такие необычные версии причин для объяснения непонятных явлений.
Во время совместной психотерапевтической работы удалось выяснить, что у пациента второй брак, отношения в семье прекрасные, но жена очень любит жить на даче, а пациенту дачные выходные приносят вместо удовольствия только проблемы в самочувствии и он уже не знает, как поступить, потому что не хочет огорчать жену и одновременно хочет быть здоровым, а вместе это не получается.
Дальше обнаружилось, что, в первом браке, были очень сложные отношения с женой, постоянные конфликты, которые происходили именно на этой самой даче, которая принадлежала клиенту и на которой сейчас жила вторая супруга, с которой не было никаких конфликтов и всё было идеально. Триггер был в самой даче. Подсознание считывало обстановку, в которой 10 лет тому назад были серьёзные конфликты, ну а поскольку клиент уже был немолод (62 года), дело не ограничивалось необъяснимым плохим настроением и тревогой, а переходило на телесный уровень с развитием спазма сосудов и повышением давления.
Что делать в такой ситуации? Продавать дачу? Здоровье однозначно дороже. В этом случае мы нашли другое решение. Моя авторская методика, позволила проработать и отпустить, старые, незавершённые конфликты с первой женой и дача перестала быть, запускающим психоэмоциональное напряжение, триггером. Настроение и самочувствие вместе с давлением на даче стало таким же, как и в городе, а местами даже и лучше .
А у вас есть старые, незавершённые конфликты? Это можно осознать, когда како-то даже мимолётное воспоминание о неприятном событии, вызывает угнетение настроения. Это может быть песня, просто звук, любая картинка и даже запах или вкус, которые присутствовали во время травматического события.
Если вы мысленно возвращаетесь в давний конфликт, при любом малозначительном поводе, значит, он незавершён для вас и продолжает угнетать ваше здоровье. А триггер, который снова и снова возвращает вас туда, может быть и вовсе не заметен. Сами понимаете, что проблема не в триггере, а в конфликте. Если завершить конфликт, то триггер перестаёт быть активным. Чем опасен незавершённый конфликт?
Для того чтобы о нём забыть (вытеснить из сознания) тратится очень много вашей жизненной энергии. Это можно сравнить с краном, из которого по капле течёт вода. Счёт за воду вам не понравится, ваши деньги расходуются впустую. Здесь то же самое, энергия вытекает из вашего организма. Нет энергии, нет здоровья. Если проработать и отпустить конфликт с помощью авторской методики, энергия перестаёт уходить в никуда и здоровье улучшается.
Записаться на бесплатную онлайн-консультацию WhatsApp менеджера: +7 965 307-35-20
______________________________________________________________
Анна Кореневич. Врач-кардиолог с 22х летним стажем работы, кандидат медицинских наук, психолог. Эксперт в области лечения, профилактики и реабилитации после инфаркта миокарда.
_______________________________________________________________
БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР "СЕКРЕТЫ КАРДИОПИТАНИЯ":
БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР "STOP КАРДИОНЕВРОЗ":
БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР "КАК ЖИТЬ ПОСЛЕ ИНФАРКТА?":
Telegram: https://t.me/anna_korenevich
Вконтакте: https://vk.com/cardioanna
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCZoM3lAzSuBC5Md8mOL2isg