Если вы давно вините во всех своих проблемах работу, то появился еще один аргумент написать заявление об увольнении. Оказывается, некоторые профессии напрямую влияют на внешний вид — и отнюдь не позитивно.
Если вы страдает от периодических высыпаний или серьезных форм акне, дерматолог обязательно назначит вам сдать все необходимые анализы, а также пройти консультацию у врача. Однако недавно ученым удалось выяснить, что состояние кожи зачастую зависит именно от образа жизни. А точнее, от условий на рабочем месте. В офисе мы проводим большую часть времени, поэтому такой вывод вполне оправдан: многие замечают, как стресс и тяжелый труд меняют внешность человека.
Эксперты провели опрос, чтобы подтвердить свою теорию. И даже составили целый список профессий, которые ухудшают качество кожи и провоцируют появление прыщей.
Так, первое место в рейтинге занимают медсестры, фармацевты и ученые. Их рабочий день чаще всего не нормирован, работники вынуждены подолгу находиться в закрытом помещении вдали от естественного света. Постоянный стресс лишь ускоряет неприятный процесс: происходит выброс гормона кортизола, который и провоцирует высыпания.
Это же относится и к большинству офисных работников, а также к сотрудникам магазинов. Даже стандартный 8-часовой трудовой день в закрытом плохо проветриваемом месте ведет к сухости кожи и тусклости лица. К тому же, в офисе нередко пренебрегают нормами здорового питания: даже во время перерыва не у всех есть возможность нормально и полноценно пообедать.
Кстати, длительное нахождение под кондиционером тоже никому не идет на пользу. Искусственное проветривание быстро пересушивает кожу. Именно поэтому последнее время так популярны переносные увлажнители воздуха.
Если вы вдруг решили, что в пользу чистой кожи следует выбирать работу на солнце, то спешим разочаровать. Аниматоры в отелях, а также строители как раз проводят очень много времени на свежем воздухе (да еще и постоянно в движении, в отличие от статичного «офисного планктона»), но почему-то не могут похвастаться идеальным состоянием лица. Здесь поможет только регулярное использование SPF, которым часто пренебрегают.
Работа в экстремальных условиях (врачи, пожарные, военные, шахтеры) приносят пользу обществу, но губит здоровье самого спасателя. Стресс, непосильные нагрузки, ненормированный график, постоянные командировки и переезды способен выдержать лишь самый закаленный. Обычно представители этих профессий склонны еще и к пагубным привычкам: каждый второй врач выкуривает по пачке сигарет в день, хотя кому, как не им, знать все о вреде курения?
Кто же вне зоны риска? Фитнес-тренеры и спортсмены. Эти люди точно знают все о ЗОЖе, могут отказаться от любых обязательств ради полноценного сна, регулярно занимаются физкультурой и внимательно следят за здоровьем.
Фото: pexels.com