С появлением малыша в семье рождается не только ответственность, но еще и страх, и тревога. Она следует из осознания беспомощности и уязвимости маленького ребенка. Ребенок взрослеет, становится более самостоятельным, способным принимать свои пока еще маленькие решения. Но родительская тревога, стремление помочь принять лучшее решение не всегда играют положительную роль в жизненном опыте.
Как самые родные люди приводят к формированию комплексов?
Гиперопека, желание оградить от опасностей взрослого мира заставляют родителей прививать и воспитывать в ребенке черты характера, с которыми ему потом приходится жить, строить отношения. Эти черты, к сожалению, не всегда способны помочь ему в коммуникации с другими людьми. Они по большей мере нацелены на сохранение безопасности, безынициативности и поддерживают принцип «сиди и не высовывайся». Справедливости ради, нужно отметить, что каждый родитель делает это неосознанно и из любви. Желая уберечь от своих собственных ошибок и потакая своим тревогам, он закладывает в ребенке:
- прочный фундамент для формирования тревоги в будущем
- апатию и инфантильность
- неумение справляться со сложными ситуациями и непонимание своих чувств и эмоций
- стремление избегать сложностей.
Почему так происходит?
- В современном мире много опасностей, о которых нам рассказывают в новостях и на медиаплатформах. Каждый любящий родитель стремится уберечь от них. И иногда вместо конструктивных решений – совместного времяпрепровождения, распределения времени занятости ребенка, поиск и оплату услуг няни, кажется более простым напугать его, чтобы «подготовить» и заставить «предвидеть» опасную ситуацию самостоятельно. Это облегчает задачу воспитания и контроля, освобождает время родителю, но формирует напряжение и тревогу в детском сознании.
- Часто взрослым проще становится запретить детям ошибаться, промокать, лезть, падать, соревноваться. Ведь из этого следуют больничные, ушибленные колени, слезы и расстройства. То есть последствия. Этим родители лишают своего сына или дочь ценного опыта – проживания эмоций, сложных ситуаций с точки зрения малыша и… полноценной жизни. Зато можно не переживать за чадо, которое взрослые обезопасили от соплей, слез, проигрышей, ссор и т.д.
- Из предыдущего пункта следует тотальный контроль, который формирует инфантильность. За них все детство решали, что делать, что чувствовать, как одеваться. И уже во взрослом возрасте выросшие дети не могут принять решения самостоятельно. У них потеряна связь со своим внутренним «я». Они сами не знают, как и что будет лучше для них.
Как быть?
Если вы поняли или уже давно знали, что «тревожный родитель» - это про вас, то есть все шансы исправить последствия тревожного поведения пока ребенок находится под вашей опекой:
1. Прежде всего найдите причину в себе. Попытайтесь снизить свою тревожность самостоятельно, с психологом или у нас в студии ReVerso.
2. Давайте ребенку прочувствовать последствия и поддержите его при не очень приятных исходах – проигрыше в конкурсе или соревновании, падении или ссоре с друзьями. Научите справляться со сложностями, а не избегать их. Конечно, базовые правила безопасности никто не отменял. А их знание первостепенно.
3. Развивайте уверенность в своем ребенке. Фиксируйте внимание на талантах, успехах и возможностях. Старайтесь, чтобы разговоры про неудачи и провалы были сведены к минимуму и только по принципу конструктивного диалога – как помочь исправить ситуацию.
4. Не погружайтесь на 100% в жизнь своего ребенка. Чем старше он становится, тем больше ему необходим социум. Реализация самого себя в детях заканчивается плачевным исходом – обвинениями в адрес друг друга или разрушенной жизнью – родителя или ребенка.
5. Любите, заботьтесь и поддерживайте своих детей. Это главная задача каждого родителя. Начните жить сами без тревоги и научите этому своего самого родного человека на земле.