Найти тему
Светлана Бирюкова

Психотерапия невроза

По мнению Карен Хорни невроз возникает как защита от негативных социальных факторов - унижения, изоляции, агрессивного поведения родителей по отношению к ребенку (в т.ч. подавление, контроль). В этом случае еще в детстве формируются способы защиты.

Луиза Хей определяет такие причины невроза - страх, беспокойство, борьба, суета, недоверие к жизненному процессу.

В связи с вышесказанным в процессе терапии иногда мы встречаемся с отсутствием взрослой части личности, которая обладала бы возможностью жить самостоятельной счастливой жизнью, свободно и уверенно проявлять себя, самой принимать решения и выстраивать реальность, как ей хочется.

Тогда перед нами возникает застрявшая в детском, подростковом или раннем юношеском возрасте субличность, зависимая и, вероятно, даже подавляемая мамой, например. 12-ти или 14-ти летняя девочка, вынужденная жить во взрослом теле, ходить на работу, создавать семью и рожать детей. Это действительно очень трудно.

Здесь же мы встречаемся со вторичными выгодами, когда невроз является выходом и выгодным состоянием для того, чтобы не взрослеть и не брать на себя ответственность за собственную жизнь. Простыми словами - у меня панические атаки в метро, значит, я не могу ездить на работу, уволюсь, буду искать работу у дома или не буду работать вовсе и т.п.

Список неосознаваемых выгод может быть очень разнообразен - получить внимание и заботу, защиту, любовь, передать ответственность другому.

Конечно же, человек не создает свои симптомы сам осознанно! В любом случае клиент с диагнозом невроз хочет вылечиться. При этом иногда совершенно не чувствуя в себе силы, ресурсов и веры для изменений.

Поэтому психотерапия невроза может быть не такой быстрой, как в иных случаях, ведь, изменения внутри личности, способствующие взрослению её частей, их укреплению, способствующие сепарации с мамой, выстраиванию собственных границ, взращиванию уверенности, самостоятельности, чувства собственного достоинства, требуют времени.

В любом случае выход из этого негативного состояния есть, даже если сам клиент его не видит. Выход есть всегда - жизнь такая, как мы ее себе создаем - это или бетонная коробка с решётка на окнах, или великолепный, светлый, приветливый, громадный, интересный мир, где каждый сам хозяин! Где жить - личный выбор каждого.

Психотерапия невроза не является его лечением. Обязательно консультироваться с лечащим врачом и соблюдать его рекомендации.

Психолог-гипнолог Бирюкова Светлана
Психолог-гипнолог Бирюкова Светлана