Резкое счастье может загнать в депрессию. Когда человек много лет живёт в проблеме, после выхода наступает момент, когда понимаешь всю тупость и бессмысленность прожитых лет.., поэтому бессознательное спасает психику якобы безрезультативностью психотерапии, например.. Человек якобы делает всё возможное, но каждый раз ничего не получается.
Что легче осознать, что я дурак, прожил 10 лет так, когда мог бы в свободе, радости и счастье или психотерапия плохая. Конечно, плохая..., не помогает. Интересно, что бессознательное заботливо защищающее человека, все равно в итоге выведет к изменениям, но это произойдет мягко и своевременно. Поэтому эффекта нужно будет подождать.
Здесь же можно вспомнить родительские предписания, а именно то самое - «не будь счастливым». Такой человек не может чувствовать себя счастливым, потому что это запрещено, это в принципе невозможно, это грех и т.п.
Признаки такого послания.
Даже если в жизни всё хорошо и нет причин чувствовать себя несчастным, откуда-то изнутри идет это ощущение несчастливости.
Человек не испытывает счастья, хотя у него нет явных проблем и в целом в жизни всё хорошо - в семье, с друзьями, на работе, в бизнесе и т.д.
Не позволяет себе радоваться, потому что потом придется плакать.
Не позволяет себе быть счастливым, ожидает, что если даже сейчас хорошо, скоро будет плохо. Убежден, что нельзя просто так чувствовать себя счастливыми, так не бывает.
Удивляется «Как другие люди могут быть счастливыми? Наверное, они врут и на самом деле так же несчастны, как и я».
А ещё человек как будто «притягивает к себе несчастья», чтобы вновь испытать стереотипное чувство «я несчастен». Причем, это ощущение несчастливости никак не связано с жизненными событиями. Оно просто есть, как фон. На уровне разума человек может понимать, что всё нормально, нет причин быть недовольным и несчастным. Наоборот, всё идет хорошо и есть причины быть довольным и счастливым. Но это не помогает ему чувствовать себя хорошо, потому что ощущение несчастливости идет из детской части. Из бессознательного.
Важно: такие послания — это уровень глубинных жизненных установок. Человек как правило не осознаёт, что у него это есть, ему не приходит в голову в этом сомневаться, как-то оспаривать или размышлять об этом. Для человека просто мир так устроен, и всё. Потому что это так, и иначе не бывает. Читая об этом, можно увидеть себя со стороны и осознать это, узнать себя в описании.
Осознавая, что каждый из нас имеет право быть свободным от ограничений и самостоятельно решать, как себя чувствовать, как жить, что делать, можно направлять своё внимание на способы для изменений.
Психотерапия бережно и эффективно. Психолог-гипнолог Бирюкова Светлана в инстаграмм и во ВКонтакте. Эриксоновский гипноз - сеансы индивидуально и аудио.
