Врач-диетолог, экперт по питанию Елена Соломатина рассказала, почему некоторым людям, особенно тем, у кого есть аллергия, противопоказано есть черешню. Об этом она сообщила сайту «Москва 24».
По словам специалиста, во время поедания черешни у многих появляется аллергическая реакция в виде проблем с ЖКТ, а также возрастает риск развития сахарного диабета, рассказало utro.ru.
«Те, у кого есть инсулинорезистентность, диабет, лишний вес, — именно сладкую черешню им нужно есть с осторожностью. Хотя у нее калорийность невысокая, но тем не менее она может взаимодействовать с инсулином и в этом случае все равно нужно учитывать ее сахара», — сообщила Соломатина.
Диетолог также отметила, что людям без аллергии можно есть черешню хоть каждый день, однако и им следует знать меру. Например, три горсти ягод в день не смогут навредить организму и даже обеспечат его необходимыми витаминами.
