Южный Урал — территория дефицита йода. И особенно это опасно для беременных и кормящих женщин. Почему — рассказывает наш гинеколог Нелли Геннадьевна Павлова.
Зачем организму нужен йод?
Йод участвует в синтезе важных гормонов щитовидной железы. Которые, в свою очередь, отвечают за рост, обновление и питание каждой клетки нашего организма, а также за развитие — физическое и умственное.
С какого момента йод необходим плоду?
С первых недель беременности. Вскоре после зачатия щитовидная железа будущей мамы начинается работать на 30-50% активнее, чтобы обеспечить эмбрион нужным количеством гормонов. Если женщина сама испытывает дефицит йода — беременность может закончиться печально. Рекомендуется начать принимать препараты йода еще на этапе планирования, минимум за 3 месяца до зачатия.
На 7 неделе у плода закладывается собственная щитовидная железа, с 16 недели она уже вырабатывает гормоны — в том же объеме, что и у взрослых. Теперь маме и малышу требуется еще больше йода.
Чем опасен дефицит йода во время беременности?
Последствия на ранних сроках — грубые патологии у плода или прерывание беременности. На более поздних сроках йод необходим для формирования коры головного мозга ребенка. Даже легкий йодный дефицит приводит к снижению интеллекта: таким деткам сложнее учиться в школе, их IQ ниже здоровых сверстников на 10-15 пунктов. Тяжелый йододефицит и вовсе чреват глубокой умственной отсталостью.
Можно ли потом наверстать упущенное?
Увы, нет. Все, что малыш недополучил в утробе — имеет необратимые последствия. Вот почему врачи бьют тревогу и напоминают, что беременные и кормящие женщины должны обязательно включать в рацион достаточно йода.
Обязательно ли принимать препараты?
Даже продукты с высоким содержанием йода не в состоянии покрыть суточную потребность. Если вы не готовы ежедневно съедать 7 кг морской капусты — стоит посетить гинеколога, наблюдающего вашу беременность и подобрать подходящую дозировку таблеток.