Ща будет рубрика " не делай как Уля". Это при том, что я это вижу и ловлю.
Есть у человека потребности. Делятся они для условно на:
-вопль внутреннего ребенка ( не удоволетворимо чаще всего, т.к. там обычно что-то из детства. Например, утешиться можно тортиком. А человек уже давно любит шашлык. И вот ему грустно, он трескает тортик, а лучше не становится. Потому что тортик уже не работает),
- потребности ложного я. Тоже не питательно и как в черную дыру все льется.
- истинные потребности. С ними проблема, что их нужно распознать. То есть "хочу денег" можно перевести как хочу безопасности и т.д.
Ну и активизировалась у меня потребность в безопасности и принятии. Я быстро решила, что хочу заработать денег больше, чем обычно ( на поверхности ж лежит. Будут деньги меня и примут. Это не так, но мысли сработали так).Денег в нынешнее время заработать сложно. Но мне ж надо.
В итоге к лету я сдала два семестра по учебе без хвостов, начала практиковать в новой профессии, что для меня, само по себе не просто, работаю основную работу, поделала мелкий ремонт по дому, сад у меня в порядке, в ВК блог начала вести, купила еще пару курсов в дополнение к основной учебе, постоянно читаю и слушаю все по психологии. Я молодец?
По внутренним ощущениям нефига. Нет же безопасности по ощущениям. Или хоть больше денег. То есть надо больше стараться.
В общем, так люди себя загоняют в выгорание и депрессию. И прокрастинацию. Надо понимать свои возможности и принимать их. Я могу заставить себя и больше делать. Как мать детей с особенностями, я понимаю ситуации, когда надо тянуть и нельзя упасть и умею выживать в них. Но я также понимаю и последствия жизни за пределами своих сил.
Поэтому вчера признала, что нельзя требовать от себя того, что выше возможного. И не надо концентрироваться на внешней оценке происходящего. Надо смотреть изнутри на свое движение по своему пути. И поняла, что мое желание отдохнуть, хоть на майские и отдыхала -нормальное.
В общем, изыди тучи черные -начало депрессии и психосоматика ( живот начал болеть). Возвращаюсь в реальность. Ну я же молодец в этом учебном году. Много сделала. А небезопасность мира...буду учиться жить с этим.