Мне был задан вопрос, как спроектировать и выстроить личные границы?
Есть мнение, что всяческое разделение, в том числе физические границы в масштабах нашей планеты негативно сказывается на общем развитии сознания людей. А объединение и слияние ведут нас к духовному росту и Свету. Поэтому стирание границ сыграло бы позитивную роль в разных аспектах развития общества.
При этом, как может быть удивительно прекрасна самобытность уникальных культур разных народов, народностей, племен. Чем более редким оказывается артефакт, тем более он ценен.
Поэтому при правильном отношении и самопредъявлении, которые, на мой взгляд, заключается в принятии и уважении "другого", а также в ощущении собственной самодостаточности, границы могут быть полезны в рамках нашей цивилизации на Земле. Опять же, когда с принятием, а не агрессией на непохожесть и без желания изменить непонятное и "неправильное" под себя, без желания переделать это силой.
Законы мироздания - свободная воля и ненасилие.
Теперь все это очень легко перенести на отдельного человека. Предположим, Душа вселяется в тело-скафандр для жизни в земных условиях и априори получает собственную физическую границу - уникальный, целостный, гармоничный, самодостаточный организм.
При этом человек иногда, вероятно, может испытывать проблемы с пониманием и ощущением собственных границ. Что это вообще значит, как их спроектировать, как их защитить..?
Это ощущение человек испытывает на эмоциональном и ментальном уровнях. Если мы соглашаемся, что кроме физического тела, мы обладаем телами эмоциональным (состоящим из эмоций) и ментальным (состоящим из мыслей), то у нас получается следующее. Физическое тело, например, в порядке, кожа есть, все функционирует. Но тела эмоциональное и ментальное, которые мы не видим, наверное, нарушены - каким-то образом, который мы, допустим, не можем понять или осознать.
Но мы понимаем, что в рамках собственной жизни для комфортного развития и счастья нам хотелось бы чувствовать себя хорошо внутри собственных границ в безопасности и при этом иметь возможность проявлять собственную самобытность.
Что нужно для мирного сосуществования разных народов, народностей и племен? Взаимное уважение, принятие нетаковости "другого", принятие себя и чувство самодостаточности, возможность без страха проявлять свою уникальность.
Вспоминаем про эмоции и мысли и понимаем, что для проектирования и выстраивания собственных границ нам необходимо гармонизировать собственные эмоции и мысли, таким образом исцелить и выровнять невидимые тела. Это значит - избавиться (очиститься) от страхов, вины, стыда, комплексов, блоков, зажимов, деструктивных программ, негативных установок. Познакомиться с собой, принять себя и разрешить себе быть собой. Обрести уверенность, ощущение самодостаточности, пробудить внутри себя собственное достоинство, поверить в свою ценность и значимость.
Это все то, с чего стоило бы начать, а границы сами собой постепенно выстроятся самым правильным для вас образом. Но, конечно же, этот процесс можно ускорять.
Психотерапия бережно и эффективно. Психолог-гипнолог Бирюкова Светлана в инстаграмм и во ВКонтакте. Эриксоновский гипноз - сеансы индивидуально и аудио.
