Человеческий мозг — это универсальная машина мышления. С самых давних пор и по сегодняшний день развитие мозга человека не останавливалось ни на секунду, все время совершенствуясь и создавая новые нейронные связи. В результате мы способны удерживать в памяти огромное количество информации, совершать открытия, придумывать идеи, изобретать новое, генерировать цели и достигать их.
Создавая интенсивные форматы обучения в Институте Современного НЛП, мы, в первую очередь, опирались на основные свойства человеческого мозга — обработку сенсорной информации, память, мышление, внимание.
А что мы знаем о возможностях собственного мозга?
По данным исследований, мозг большую часть времени находится в самодействующем состоянии, выполняя обычные действия: поднять руку, сказать «Привет!», чесать, где чешется, поесть, если есть чувство голода и пр. Действия, повторяющиеся изо дня в день, вводят мозг в автоматический режим. Именно поэтому нужно давать мозгу «пищу для ума» и выходить из зоны комфорта — читать книги, преодолевать трудности, отправляться в путешествия, овладевать новыми знаниями и навыками. Мозг, как и любая часть человеческого организма, нуждается в тренировке — разгадывании кроссвордов, просмотре фильмов, новых умениях и даже езде на велосипеде.
Тем не менее мозг человека способен работать в режимах, которые мы даже не можем представить. Часто можно услышать выражение «мозги кипят, ничего не соображаю», которое в корне неверно: еще в начале ХХ века академик Бехтерев, основатель первого в России Института по изучению мозга и психической деятельности, доказал, что от интеллектуальной работы мозг не устает — усталость связана, прежде всего, с эмоциями и однообразной деятельностью человека.
Мы в Институте НЛП знаем об этом факте, поэтому во время тренингов происходит постоянная смена деятельности: сначала тренер объясняет тему, затем происходит демонстрация с примерами, затем студенты закрепляют новый материал, выполняя практические упражнения. При таком методе подачи информации происходит быстрая смена активности мозга, что не дает ему заскучать от однообразия.
Работу мозга и внимание как познавательный процесс практически невозможно отделить друг от друга: ученые выяснили, что устойчивость внимания человека — величина непостоянная и зависит от активности мозга в данный момент деятельности. Например, для того, чтобы удержать внимание группы в интенсивном формате преподавания, тренер меняет тему, как только все объяснил, показал и группа отработала полученный навык в упражнениях. Внимание сразу же переключается на новый аспект, где все повторяется заново. Тем самым создается целостная картина одной большой темы из уже отработанных в упражнениях навыков.
Возможности человеческой памяти огромны, можно сказать, безграничны. «Тогда почему бывает, что я забываю что-то?» — спросите вы. Информация, попадающая в память, остается навсегда в бессознательном: данные, которыми давно не пользуются, попадают на самую дальнюю полку. По данным клинических исследований мозга, любую информацию можно восстановить — нужно лишь почаще вспоминать то, что вы не хотите забыть.
Мозг способен обработать совершенно разную информацию в любых количествах, важным в этом случае остается только способ ее подачи. Например, формат интенсива предусматривает много новой информации за короткое время, но по особой системе: встраивание навыков идет постоянно, даже иногда незаметно для группы. Тренер, объясняя новый материал и демонстрируя его на примере, уже встраивает группе навыки, а упражнения лишь закрепляют их.
«Мозг подобен старой лошади: для сохранения работоспособности ему нужны постоянные упражнения», – так сказал кто-то из великих.
И мы, в Институте Современного НЛП, совершенно согласны с этим утверждением.
Если вы уже прошли курс НЛП-Практик и хотите узнать, как расширить возможности собственного мозга, овладеть техниками НЛП и начать применять их в жизни, моделируя успешных и знаменитых людей, приглашаем вас на ежегодный летний Интенсивный курс НЛП-Мастер: https://institutnlp.ru/trainings/master/intensivnyy-kurs-nlp-master/
А если вы только в начале пути — тогда добро пожаловать в мир НЛП на летний НЛП-Практик Интенсив: https://institutnlp.ru/trainings/practic/nlp-praktik-intensiv/
Все 10 дней летних Интенсивов с вами лучшая команда тренеров Института Современного НЛП — Михаил Пелехатый, Михаил Антончик и Юлия Лисицына.