Всем доброе время суток!
Меня зовут Екатерина, мне 40 лет и сегодня у меня большой отвес!
Вес утром - 73,4. Разница со вчерашним утренним весом аж 1,5 кг! Знаю, что это вода, но все равно приятно)))
Про питание
С питанием тоже все сегодня было очень неплохо. Уже второй день планирую свое меню заранее.
Вот, что у меня получилось сегодня :
Я нашла мотивацию или мотивация нашла меня?
Я подписана в "ВК" на группу нашей местной газеты. И недавно я наткнулась там на обсуждение, что работники редакции худели наперегонки, устроили своеобразный марафон. И я, так сказать, "вмешалась" в данное обсуждение с предложением устроить марафон на страницах этой местной газеты.
На следующий день Татьяна мне ответила:
А сегодня мне уже поступило приглашение для участия в марафоне похудения🤪.
Я, обычно, очень тяжело принимаю решения, тем более связанные с участием в мероприятиях с "выходом на публику". Не хочется ведь опозориться...
Но я решила - раз я, по сути, сама заварила эту кашу, сказав, что "я бы поучаствовала" - отказываться было бы уже некрасиво.
И, вуаля, я в проекте!
Будем худеть двумя командами: команда журналистов против команды читателей. И в той, и в другой команде по 6 человек. Я, естественно, в команде читателей😉.
Будет и командный, и личный зачёты. Все будет освещаться на страницах газеты)))
Вот такая мотивация!
Старт 15 июня. Продолжительность проекта 1 месяц.
Ну а на сегодня я с вами прощаюсь.
Жду от вас комментариев - а Вы бы "подписались" на участие в таком проекте?
#худею в декрете #похудение #рпп #едоголизм #марафон похудения #подсчет кбжу
Заранее благодарю за лайки👍, комментарии📝 и подписку на мой канал✔️!