Найти тему

Путь к себе. Как выйти на дорогу осознанности

Оглавление

Но! Представьте ситуацию, что вам попался «так себе» тренер в спорте! Вы потратили свои силы, время, деньги. А получили больную спину, низкую самооценку и порванные связки.

И вот такую ситуацию можно перенести на любую сферу нашей жизни.

Например, психологи и коучи. Очень важно найти своего «наставника», который будет проводником в процессе понимания себя, своих поступков, эмоций.

В самом начале я читала двух психологов. Одна из них уже была раскрученной, вываливала тонну рекламы, давала много информации. Но она вообще у меня не зашла. Читала я её не долго.

Вторая только-только начинала раскручиваться. Говорила складно, немного с нажимом, периодически слишком категорично. Я ей импонировала. И даже купила книгу!

Правда прочитала лишь одну страницу и отписалась от психолога.

А вот книги Юлии Борисовны Гиппенрейтер прочитала от корки до корки. И они мне очень помогли. И отторжения у меня не вызвали.

А теперь представьте, что человеку попался «так себе» психолог/психотерапевт/коуч - те люди, которые помогают понять направление в жизни, помогают заглянуть внутрь себя, разобраться в принципиальных жизненных вещах.

Но вместо того, чтобы помочь человеку осознать ответственность, принять и прожить злость/зависть, научиться чувствовать себя и свои потребности, специалист говорит «не нравится? Меняй!», «уходи из плохих отношений, цени себя!».

И вроде слова правильные! Но если копнуть глубже?

Менять что? Отношение к ситуации? Партнёра? Рушить отношения и вступать в идентичные новые ? Жизнь одна -жить ее как? Убегать от ответственности и жить в своё удовольствие, наступая на одни и те же грабли, не разобравшись в причинах?

Я, например, не хочу, чтобы такой специалист попался кому-то из моих близких. Или отцу троих детей, который обеспечивает семью и выплачивает ипотеку, и он очевидно, измотан.

Ищите своего наставника, пробуйте разных, читайте, сравнивайте💚 а если не нравится, смело уходите. И да, в этой ситуации вполне можно дать такой совет.