Быть в отношениях с нарциссом- всегда будет сложно для жертвы.
Но в большинстве случаев можно предпринять шаги, чтобы скорректировать поведение нарцисса и сделать отношения лучше для себя.
Однако отношения со злобными нарциссами более опасны и разрушительны, чем отношения с менее экстремальными нарциссами.
Разница заключается в осознании: большинство нарциссов до некоторой степени не осознают причиняемой ими боли.
Злокачественные нарциссы питаются болью, активно стремясь усилить её.
Типичный нарциссический цикл жестокого обращения состоит из четырех этапов. Это:
– Чувствует угрозу: #нарцисс чувствует угрозу из-за расстраивающего события – любой формы неуважения, отказа, пренебрежения, отказа или неодобрения.
- Вызывает жестокое обращение: они вымещают свой негатив и разочарование на своей ближайшей и самой легкой жертве посредством жестокого обращения. Его основная цель -запугать и спровоцировать жертву в её наиболее уязвимых местах.
– Играет роль жертвы: как только человек попытается дать отпор, нарцисс поменяется ролями и будет играть роль жертвы.
Это вызывает второй приступ жестокого обращения с первоначальной жертвой, которой теперь манипулируют, заставляя поверить в то, что они 1) заслужили первоначальное насилие и 2) они не правы, нападая в ответ. Жертвы заканчивают тем, что соглашаются с нарциссом после того, как чувствуют себя виноватыми, и даже извиняются и умоляют о прощении.
- Становится сильнее: нарцисс побеждает, и чувство угрозы с первого шага заменяется чувством силы. Они возобновляют свое чувство превосходства и чувствуют себя сильнее и лучше, чем раньше.
Типичный нарцисс шаг за шагом будет участвовать в каждом этапе цикла жестокого обращения, поскольку каждый шаг оправдывает и объясняет следующий.
Вот почему большинство нарциссов не понимают своей неправоты и считают, что все, что они делают, оправдано.
Что делает злобного нарцисса таким опасным?
Это то, что он вообще не следует циклу насилия.
Скорее, он питается знанием того, что активно причиняют боль своим жертвам.
У них нет цикла, который можно разорвать с помощью определенных методов и приёмов.
Злобный нарцисс просто проверяет, как далеко он может зайти, прежде чем жертва заставит его остановиться.
Если жертва никогда не обратится к своим оскорблениям, это просто будет продолжаться до тех пор, пока человек полностью не сломаются или ещё хуже.
Аффирмации для отказа от контакта с нарциссом
Как эмпату защититься от нарцисса
7 тактик манипуляции, используемых нарциссами, социопатами и психопатами