Ни одно исследование не доказало, что массаж простаты эффективен в борьбе с простатитом. Это уже говорит о том, что применять его на практике нет никакого смысла. В северной Америке от него отказались 30 с лишним лет назад, и в современных Российских клиниках его тоже давно не используют.
Уже в 1999 году было доказано, что вся доказательная база эффективности массажа простаты - это опыт мужчин, которые никакого отношения к медицине не имеют. То есть один человек похвастался второму, второй рассказал третьему и тд. Сплошные слухи и предрассудки.
Я всё это веду к тому, что приятные эмоции и необычные ощущения от массажа не являются доказательством его эффективности. Мнение человека - это не анализ мочи, не УЗИ, не мазок из уретры, не секрет предстательной железы и тп. По тому, что один человек кайфанул от пальца в прямой кишке, нельзя предполагать, что у него вылечился простатит или уменьшилась аденома.
В общем, по всем достоверным критериям за десятки лет, к сожалению, никаких доказательств нет. Вот вам пища для размышления на досуге. А сейчас идём дальше.
В чём главное заблуждение
Самая распространённая причиной простатита - это бактериальная инфекция. Лечится она с помощью антибиотиков, так как этот метод уже с доказанной эффективностью.
Но если доктор советской закалки, вы можете получить бонус к антибиотикам. Как вы уже догадались, это массаж простаты.
Давайте предположим, что вы начали каждый день пить антибиотики и ходить на пальцевые процедуры. Спустя месяц лечения симптомы простатита будут уходить, и вы скажете: “Вот ведь как! Массаж-то работает!” А на самом деле вас всё это время лечили только антибиотики. Массаж в это время лишь создавал иллюзию, что делает что-то полезное.
Исследование 2006 года показало, что массаж не усиливает эффект антибиотиков. Группа, которая пила только антибиотики и группа, у которой были таблетки + массаж, имели практически идентичные результаты.
Ну и возникает вопрос, зачем до сих пор люди делают массаж простаты, если его НЕэффективность уже давно доказана. Ответ очень простой - внушаемость. Старые доктора, друзья-приятели и другие люди, которые не в курсе последних исследований. Все эти люди восхваляют устаревшие методы, как невероятные забытые технологии.
"Недавно делал массаж простаты - такие ощущения интересные! Прямо в простату пальцем мне залезли. Теперь 100% не будет простатита! Рекомендую!"
Если ситуация такая, что вам просто нравятся ощущения, то ради всего святого - хоть каждый день ходите на эту процедуру. Но делать массаж простаты с целью вылечить простатит - крайне неразумно. Особенно, если это единственный метод, которым вы лечитесь.
Чтобы не запускать болезнь, лучше обратитесь за профессиональной помощью к молодому урологу. Именно к молодому, потому что он точно не назначит вам массаж простаты, а вылечит вас с помощью современных методов быстро и чётко.
Реальная профилактика простатита
Предположим, что простатита у вас нет (вы вылечились или изначально не болели). Обязательно занимайтесь профилактикой, так как после 30 лет риск развития простатита с каждым годом будет расти. Такая уж наша мужская судьба - придётся бороться за своё половое здоровье.
- Ведите здоровый образ жизни: правильное питание, закалка и регулярная физическая активность (особенно в тазовой области - видео с упражнениями чуть пониже)
- Не переохлаждайтесь, не сидите на холодных поверхностях
- Не курите, снизьте количество потребляемого алкоголя (лучше, конечно, вообще от него отказаться)
- Ведите регулярную половую жизнь с постоянным партнером или занимайтесь мастурбацией (это тоже хорошая профилактика простатита)
- Старайтесь избегать стрессовых ситуаций - стресс снижает иммунитет
- Не затягивайте с лечением уже существующих болезней
- И не надейтесь на эффект от массажа простаты
Упражнения для профилактики простатита и аденомы простаты:
Статья была интересной и полезной? Поставьте ей лайк! Ну а если у вас есть мнение по этой теме, обязательно оставьте комментарий. Я очень люблю обсуждения!