Как уложить днем без груди?
Дневной сон для многих оказывается самым сложным вопросом при завершении ГВ. На ночной сон малыш давно засыпает и ночью спит, а вот днем все никак.
«Я попробовала, малыш не заснул. Ну это же плохо».
Согласна, что днем обычно сложнее. Во первых, у нас много переживаний:
🔻Собьётся режим
🔻Не заснет - что делать? И это внутри ощущается иногда, как конец света.
🔻А еще дела запланировала и дергаюсь теперь.
Ну правда же не конец? Подумаешь не уснет… Ну да, может поплакать.
Но двигаться то надо. Что же делать?
🔻Проговорить несколько раз утром, чуть позже, за час до сна все ваши будущие действия. Погуляем, зайдем домой, помоем ручки, переоденемся, поедим, пососем грудь и ты заснешь сам. Когда эту информацию повторяем несколько раз, то для малыша она становится свершившимся фактом, легче принять.
Перед сном напомнить: «Ты помнишь, что сейчас пососешь и спать».
🔻Принять внутри то, что ребенок может не заснуть. Не конец же света? - не конец.
Если заснет в итоге часа через 3-4 вдруг сам от усталости, то разбудите через час. Укладывайте потом в ночь, как обычно.
🔻Если есть игрушка, которую малыш может уложить рядом, то хорошо. Малыш плачет - начните переживать за лисичку, которая может проснуться. «Тихо малыш, лисичка проснется». Давай ей поможем поспать… Многим малышам этот прием помогает.
🔻Опередите все возможные действия ребенка: попить, пописать, покидать подушки, уйти из комнаты.
Поговорите заранее и часть сделайте перед сном:
Ты пьешь водичку сейчас и все
Ты писашь и все
Подушку подниму один раз и все
Мы лежим, с кровати не встаем
🔻Ваши действия должны быть очень последовательны.
Начали укладывать, через 20 минут сопротивления взяли ребёнка, умыли, успокоили и снова в кровать БЕЗ груди!
Детям, которые не принимают помощи совсем такая перезагрузка может не подойти. И помогает переключиться мамин короткий выход. «У меня заболели уши от звуков, я выйду на 2 минуты и приду».
Важно начать укладывать ежедневно дома. Так расстройство скоро пройдёт.
Я не травмирую ребенка?
Нет. Ребенок рядом с мамой проходит много этапов. Вы ведущий и помогаете прожить моменты изменения. Ребенок расстраивается при изменениях и это нормально. Не делайте все за ребенка. Не ждите от него шагов.
В жизни много стрессов, много ситуаций, когда дети плачут и хотят, чтобы мы сделали за них (уроки). Но мы помогаем, проходим эти этапы рядом.
Так и с грудью. Мы рядом, мы поддерживаем, помогаем пройти этот этап. И все это с большой любовью ♥️
#завершениегв #отлучениеотгруди #какнаучитьспатьднем
