Обронила тут недавно, что занялась своим здоровьем. Давайте расскажу подробнее об этом, тем более лежу сейчас на диванчике после визита к врачу, никуда не спешу и отдыхаю.
Приветствую вас на своём канале!
По-хорошему, заниматься всем этим надо было ещё год назад, а то и раньше. Но мы же русские люди с вами, пока кое-кто в одно место не клюнет, к врачу не пойдём. Да и то, до последнего будем оттягивать. Ничем хорошим такой подход, как правило, не заканчивается - ведь запущенные случаи лечить куда сложнее и дороже. Но, почему-то, эта простая мысль голову посещает уже после.
Так уж вышло, что всю сознательную жизнь я избегала стоматологов, вплоть до 27 лет. Побороть этот страх помогла только частная клиника и врач по рекомендации, незадолго до беременности я регулярно посещала данное заведение и пролечила все зубы. К сожалению, не все подлежали лечению и мне настоятельно рекомендовали удалить остатки трёх зубов и озаботиться имплантацией. Тогда мне показалось, что это дорого и я всё равно не потяну, поэтому до хирурга и удаления так и не дошла.
Наши дни - покупаю я ополаскиватель для зубов (первый раз в жизни!), он провоцирует распространение инфекции из повреждённого зуба и воспаление лимфоузла. Я снова бегу к своему стоматологу, лечу новый кариес и, наконец, записываюсь на удаление. Сегодня мне первый раз в жизни удалили зуб, прямо сейчас лежу и ловлю отходники. Анестезия до сих пор до конца не прошла, десна всё ещё кровоточит и по-тихоньку начинает ныть. Швы снимать через неделю, потом надо другие корни удалить, пока и они не воспалились. Об имплантах пока не думаю, просто проконсультируюсь на счёт хода операции и вариантов стоимости. Кстати, вы знали, что удалять зуб дороже, чем лечить? Я, вот, узнала сегодня...
Ещё я после родов так и не попала к гинекологу, что тоже очень плохо. Записалась сразу к гинекологу-эндокринологу (и такие бывают), она нашла увеличенные вены, назначила много анализов, в том числе на железо и гормоны (после родов не проходят мелкие закрытые прыщики на руках, это свидетельствует о нарушенном обмене веществ). Ещё у меня до сих пор есть закупоренные протоки на правой груди (вроде вариант нормы), через месяц предстоит УЗИ молочных желез.
В принципе, это всё. Понимаю, что важно заботиться о себе и своём здоровье, жаль только, что это понимание приходит в 30, а не в 20. И, как ни крути, я у дочери одна, обязана поставить её на ноги. Чтобы на это были силы нужно и о себе не забывать.
Настроение такое сейчас, кстати, хочется лежать и есть 😅 Поэтому от дефицита я временно отошла, ем побольше. Организму это нужно, главное восстанавливаться, а не худеть сейчас. Уже успела провести две тренировки с новыми гантелями дома, боль в мышцах даёт о себе знать. Пока привыкаю к новым ощущениям и ищу программы тренировок, хочется делать всё по уму, а не хаотично выполнять упражнения. Но на первом плане пока здоровье, конечно.
Как у вас обстоят дела с врачами? Оттягиваете неизбежное или предупреждаете проблемы?
Дорогие друзья! Лучшей наградой для меня будет ваша подписка, лайк и комментарий. Для развития канала очень важна ваша обратная связь. Спасибо, что читаете!