Всю свою жизнь я тянулась к идеалу.
Прежде всего, идеализация касалась меня самой. Я не была достаточно хороша в своих представлениях о том, какой должна быть. Я предпочла бы быть другой.
Идеал в моей голове был основан на мнениях окружающих, на ожиданиях родителей или других авторитетных людей, позже подключились образы из книг и кино, зачастую противоречащие друг другу.
Для скованной внутренними ограничениями личности идеализация была скорее разрушительной и была методом самоуничижения. (Здравствуй, внутренний критик!)
Я была требовательна к себе и беспощадна.
Со временем я прокачала себя в различных направлениях, подкрепила самооценку обратной связью (в основном от мужчин) и стала вполне себе нравится ( иногда, если, вдруг, при условии...).
Был какой-то личностный рост, но свобода была ограниченной.
Идеализация касалась и окружения. Тот, кто был рядом, никогда до идеала не дотягивал.
Я вроде и знала, чего я хочу, но часто, в виду обстоятельств, оставалась там, где не нравилось.
С прицелом на ближайшее будущее.
С идеей свалить при первой возможности.
Как будто всегда в перевалочном пункте.
Я соглашалась побыть там немного.
Хотя это состояние могло затянуться на годы.
Состояние «я тут ненадолго и это вообще не мое».
Когда-то я ловила удачу и проезжал транзитом нужный поезд, я даже иногда запрыгивала в какой-то вагон...
Но это был снова «не тот».
Обесценивание реальности в угоду идеальности.
Бегство от того, что не нравится ( тут мысленного бегства хватает).
И это для меня не про свободу.
Свобода для меня там, где нет страха потерять безопасность.
Там, где есть движение по направлению к реальности, а не от неё, с намерением взять из неё для себя по максимуму.
Я не имею в виду эксплуатацию людей, которые оказались в той же реальности, я говорю про изучение себя в текущем моменте, про изменения, которые могут произойти, если я не буду убегать. Если буду двигаться «к» реальности, а не «от» неё.
С уважением к своим актуальным процессам.
С ответственностью за все, что происходит со мной.
Если в моменты недовольства жизнью и ее окружением я буду идти в свое недовольство , углубляться в него, исследовать, то смогу ухватить его суть - его ключевое значение. Чтобы его «обезвредить».
Я смогу поменять ту реакцию, которая и держит меня в обстоятельствах (зачастую они повторяются).
Это не про отказ от желаний и достижений, а про приоритетность своих актуальных потребностей. Про честность с собой, про открытость и желание услышать себя.
Так же как и с физической болью: можно стремиться забыть про нее, пить «нурофен», можно ее игнорировать, но лучше пойти в эту боль, разобраться в источнике, исцелить ее.
Это про устранение препятствий с помощью «здесь и сейчас», про приоритетность внутренних задач и гибкость планов на жизнь.
Это про принятие вызова текущего момента.
