Найти в Дзене

Аналитический паралич

Если бы у вас была возможность посчитать в процентах свою пропускную способность (количество идей, дошедших от задумки до действий), сколько бы у вас получилось? Насколько то, что мы думаем, лишает нас возможности протестировать очередную идею и получить желаемое?

Автор: Екатерина Джебеджи — эксперт кафедры «Коучинг» Академии социальных технологий, бизнес-коуч, executive-коуч.

Фото: Cottonbro, Pexels
Фото: Cottonbro, Pexels

Я регулярно замечаю, что есть мысли, которые расширяют пропускную способность, а есть те, которые ее снижают. Приведу примеры последних.

1. Когда мы много размышляем:

  • А достаточно ли я хорош(а)?
  • Готов(а) ли я?
  • Идеально ли выйдет?
  • Нужно это вообще кому-либо?

А что если не останавливать здесь мысль, зарываясь в самобичевании, а добавить к рассуждениям видение желанной цели?

Как только в голове прояснится вариант решения и критерии итога, появится возможность идти дальше, задавая себе более продвигающие вопросы:

  • В чем именно мне нужно быть хорошим(ей)?
  • К чему готов(а)?
  • Кому нужно?
  • Где найти?
  • Какая дополнительная информация необходима?

2. Когда мы думаем, что идея слишком масштабна, то пытаемся делать все и сразу или ничего, совсем.

А что если декомпозировать идею сразу же на маленькие шаги и делать три-пять несложных шагов, но каждый день? Понятность и простота действий не позволят вам тянуть время.

3. Когда мы больше чем нужно зациклены на себе и своих страхах «а вдруг не получится», «а вдруг не смогу» и так далее…

А что если искать стимулы для действий не только внутри себя, но и снаружи: Как реализация идеи сможет помочь другим — семье, команде, бизнесу, окружению, да возможно даже всему человечеству?

Фото: Cottonbro, Pexels
Фото: Cottonbro, Pexels

Как думаете, что в вашем случае уменьшает пропускную способность?