«Не знаю получится ли, а что если...да и вообще... и потом...» Сомневались? Отговаривали себя так? Тогда читаем до конца, а если нет - ,серьезно? Научите в комментариях🤗. В любом случае этот пост поможет набраться уверенности и приступить к делу или ... В общем к делу...
1. Задайтесь вопросом: «А что будет если я этого не сделаю? Буду жалеть или порадуюсь?... Например не будет ли реакция на это мероприятие через пару лет примерно такой: "Фуууух, сдержался(лась)😂😂😂?"
2. Дооолгий вдох носом, и длинный выдох ртом. Представьте наилучший исход событий: «Какой он? Что именно Вы получили в итоге и что чувствуете? Как Вы действуете в этих новых обстоятельствах сложившейся мечты? Как общаетесь с родными и близкими? Как с друзьями? Возможно у Вас теперь новые друзья? Какие они? Вам нравится это новое будущее?
3. А теперь расскажите себе, что именно у Вас есть? Что помогло Вам набраться решимости? Какие шаги Вы сделали для реализации своей цели? Какие вещи, ритуалы, слова, которые Вы сами себе говорили, дали Вам сил? Расскажите подробно из своего нового состояния что и как делать Вам в самом начале и потом?
4. Глубокий вдох носом и длинный выдох ртом, все хорошо, Вы хороши уже здесь и сейчас и точно знаете нужно ли Вам то, на что как-будто не хватало уверенности. Все ответы уже есть у Вас в Вашем списке и внутреннем ощущении принятия нового образа Я, либо его отвержении.
Это очень действенный способ понять чего Вы реально хотите и найти в себе силы это сделать, ибо если внутри сидят сомнения, то вечные «неуверенности в себе» будут постоянными спутниками. Уверенность появляется когда точно понимаешь что за выгоды ты получаешь в том или ином случае и тогда психика понимает, что новый образ жизни значительно выгодней нежели старый, Вы сами начинаете меняться и силы на это берутся от понимания зачем и как.
Рада если была полезна, и помните что самостоятельные практики лучше проходить письменно, отключив критику, в уединении в спокойном и тихом месте.
Или можно придти ко мне на онлайн встречу 🥰
Запись на онлайн встречу через whatapp +7 931 373 17 42.
И СПАСИБО за Ваши ❤️ +100 Вам к удаче)))
И подписывайтесь, чтобы меня не потерять - каждый будень новая статья.👍
Ваша Remi ❤
А Вы как повышаете свою уверенность?