1. 👉 Груз прошлого (обиды, травмы, незавершенные отношения с бывшими партнёрами, недосказанность, чувство вины или стыда, чувство долга).
Всё это вызывает в нас страх идти в новое, т.к. мы боимся, что негативная история повторится. Более того - история ПОВТОРЯЕТСЯ! Снова и снова. Да, с другими людьми и в других ситуациях. Но смысл остаётся всегда один и тот же. (Кого-то бросают, у кого-то мужчины все слабые, кто-то постоянно в долгах и кредитах, а кто-то постоянно терпит неуважение в свой адрес и ничего не может с этим поделать, кто-то не может сказать нет" и т.д.)
А всё дело в том, что пока мы не допроживём ту самую первую ситуацию, которая в нас зародило негативное чувство, всё возвращается опять и опять.
⠀
2. 👉 Отложенные действия, мечты, сомнения (на импульс - есть энергия, на завершение - нет). Хотя у многих и на импульс сил уже не осталось( Белка в колесе бежит не видя ничего, кроме металлических прутьев. И это ведь АВТОМАТ, который делает нас несчастней, но из которого мы не знаем как выйти.
⠀
3. 👉 Жизнь с оглядкой на других (сравнение, ревность, зависть, ошибочные ориентиры). Это история про то, что я обесцениваю себя и ищу счастье в жизни других. Я не понимаю чего я хочу, или боюсь себе в этом признаться. Считаю внутри, что не достойна лучшей для себя жизни. Но как перестать разрушать себя изнутри и начать действовать - пока не знаю.
⠀
4. 👉 Негативные программы (сценарии рода). Если вы думаете, что это сейчас не про вас - вам только кажется))
Никто из нас не рождается сам по себе. У каждого есть мама и папа, у них их мама и папа, у них их... И так мы приходим в огромную мощную родовую систему со своим генетическим и психологическим фондом (это как таланты, ресурсы и внешние данные, так и установки, убеждения, бессознательные страхи и привычный уклад поведения).
Боль от потери имущества раскулаченной прабабушкой в вашей жизни может проявляться страхом иметь хоть какие-то деньги (и как только они появляются - у вас что-то ломается, или кто-то заболевает - чтобы скорее от денег избавиться!). Либо в роду были все женщины сильные, тащили всё на себе, выживали в войну без мужей. А вы сейчас хотите полную семью и быть женственной, но что ни мужчина - то никакой ответственности, да и если быть честной - внутренне мужиком в юбке быть понятнее и привычнее. Почему? Потому что эта модель поведения нарабатывалась веками и передалась с молоком вам.
5. 👉 Застревание (контроль и несогласие). Здесь же - отсутствие доверия - миру, другим.
Есть вещи, которые больше вас. Но с этим сложно смириться. Как принять, что природа не следует вашим планам? И мужчина сам никак не догадается что вам хочется? И та самая работа, о которой мечтали, вдруг закрыла двери перед самым вашим носом?
Людям, у которых потеряно в детстве базовое чувство безопасности, жизненно важно всё держать под контролем. А поэтому чуть что идёт не по плану - катастрофа, истерика, злость и бессилие. Психологически с этим справляться невыносимо. А ведь всё, что нужно - вернуть доверие миру!
⠀
6. 👉 Отсутствие развития, страх перемен (Привет, идеалисты и мои любимые люди-отличники!) Почему любимые?) Потому что они чётенько сделают старательно всё, что им скажешь - и результат от трансформаций у них обычно самый большой! Вот только вне курсов и кабинета психолога эти качества им очень мешают.
Страх ошибиться, что не получится, или, что чаще - страх что получится! Внутренне вынести практически не возможно! Почему? Мы не умеем быть счастливыми! А как это вообще? Страдать я привыкла. Грустить я привыкла. Жаловаться - тоже привыкла. Радоваться? Это как?
А потому пока нет привычки, мы сами старательно саботируем перемены, а то не дай бог чего не случится: хорошего или плохого - психике не столь важно! Плохо везде, чего я не видела. Вот и сидим там где сидим... почти что всю жизнь.
⠀
7. 👉 Перекладывание ответственности на плечи других (это детская позиция). Кто со мной давно - уже сам в этой теме психолог, наверное))
А почему должна я решать?
А что мне лучше сделать и как поступить?
А я не знаю.
Меня никто не поддерживает - а что я могу?
Это ты во всём виноват!
Пока я ребёнок - я и веду себя как ребёнок - и ресурсов от жизни получаю как ребёнок - и денег как на карманные расходы - и отношения, в которых меня либо опекают, либо контролируют безбожно и со мной не считаются. А какое детям предназначение? Сиди не высовывайся. Вот и всё, вот и всё.
8. 👉 Насилие в отношение своего тела (непринятие своего тела, мучение диетами, не прислушиваемся к потребностям - к примеру, не позволяем себе отдыхать, потому что чувствуем тогда себя не нужными и не достойными отдыха бездельницами! И в голове мамин голос "чего расселась? Заняться нечем?") Либо другая крайность - обесценивать всё телесное (стыдиться своей женственности и сексуальности, уходить в духовность, считая тело не важным, не заботиться о нём и т.д.)
⠀
9. 👉 Страх (одиночества, неизвестности, отношений, детей, заявить о себе, денег и много ещё чего мы боимся...)
История страхов многогранна. Это и родовые истории, и личный негативный опыт вас или близких. Это и низкая самооценка и неуверенность в себе, и негативные убеждения с внутренними блоками, защищающими нас от чего-то.
С любой вышеописанной темой я работаю на индивидуальных сессиях с метафорическими картами и расстановках. Многое из вышеописанного можно решить всего за 1 сессию! Но если нет понимания сути вещей и базово другого типа мышления - любая другая ситуация вызовет просто другую проблему.
Поэтому я и создала курс по психологии и трансформации личности "Хозяйка своей жизни", который полностью глубоко и экологично меняет ваше мышление и бессознательные, не полезные для вашей жизни реакции - на те, которые даже в новых условиях и в новых проблемах помогут выйти из них победителем! 🔥
Можно сперва учиться как штопать дыры в одеже, потом - как делать ровную строчку, затем - как пришивать пуговицы и т.д. А можно разом научиться как шить любую одежду - и сшить себе новую Жизнь такой как хочется вам ❗
⠀
Какие привычки нашли у себя? Пропишите их здесь для себя в комментариях, чтобы использовать как план работы по улучшению своей жизни ❤
---------------------------------------------------------------------------------------
Больше полезных статей вы найдёте в моей группе Вконтакте и телеграм канале ❤
Ваша Марина Сыскова 🤗
---------------------------------------------------------------------------------------