Рассказал мне недавно этот "анекдот" (в России XVIII—XIX вв. , как и в многочисленных языках мира до сих пор слово "анекдот" имело значение, отличающееся от сегодняшнего — это могла быть просто занимательная история, исторический факт и т.п.) один инструктор каратэ. Занимается он уже много лет, участвовал во многих событиях, включая соревнования, аттестации, семинары и т.п.
Так вот, произошло это однажды на одном из семинаров, где некий инструктор объяснял собравшимся стойки в каратэ. Надо сказать, инструктор этот очень любил рассказывать, как несколько лет обучался в Японии, даже вёл там какую-то крутую секретную работу, за которую получил звание генерала и даже был награждён Золотой звездой Героя Советского Союза.
Объясняя стойки, этот герой-инструктор показал дзенкуцу-дачи. Дал команду "Хидари дзенкуцу-дачи" и все ученики встали в эту стойку, поставив впереди левую (хидари) ногу. Прочитаем (не целиком) описание дзенкуцу-дачи из книги "Динамическое каратэ" выдающегося мастера М.Накаямы.
"Дзенкуцу–Дачи (передняя стойка, или «стойка лука и стрелы»).
Общие замечания
Убедитесь, что расстояние между передней и задней ногой достаточно велико. Опустите бедра. Согните переднее колено так, как показано на рисунке. Держите заднюю ногу прямой. Сохраняйте спину прямой, а верхнюю часть тела перпендикулярной к земле. Можно развернуть грудь прямо вперед или встать в Ханми (полуфронтальная позиция). В последнем случае следует держать бедра и плечи под углом 45º к фронту, однако смотреть надо все же вперед....
Особые замечания для запоминания
1. Сохраняйте расстояние между стопами приблизительно в 80 см в глубину, а в ширину — расстояние равное ширине бёдер.
2. Напрягите лодыжки и колени обеих ног и держите подошвы стоп твердо в контакте с землей.
3. Направьте переднюю стопу слегка внутрь. Поверните заднюю ногу вперед насколько возможно — так, чтобы обе стопы смотрели в одном направлении
4. Поместите колено передней ноги в такую позицию, чтобы вертикальная линия опускалась из его центра точно сбоку от основания пальцев (Коши).
5. Распределите вес тела так, чтобы передняя нога была загружена на 60%, а задняя на 40% веса тела. Центр тяжести, таким образом, окажется ближе к передней стопе.
А теперь из того же авторитетного источника о кокуцу-дачи:
Кокуцу–Дачи (задняя стойка)
Общие замечания
Держа бедра низко, согните колено задней ноги и вытяните переднюю ногу вперед. Эта стойка является идеальной позицией, из которой блокируются атаки, идущие спереди, а затем, переменив ее на Дзэнкуцу–Дачи. производится немедленная контратака.
Особые замечания для запоминания
1. Поставьте переднюю и заднюю стопы на расстояние около 80 см друг от друга и поместите заднюю стопу в такое положение, чтобы ее пятка пересекала линию, проведенную через середину передней стопы.
2. Согните щиколотку задней ноги и устойчиво держите низ стопы на земле. Пятку передней стопы поставьте на землю.
3. Направьте переднюю стопу прямо вперед. Поверните заднюю стопу вбок, однако напрягите ее слегка вперед или внутрь. Конечно, задняя стопа образует угол 90° по отношению к другой стопе (передней).
4. Напрягите колено задней ноги наружу, насколько возможно, — так, чтобы вертикальная линия опускалась из колена в точку, указанную на диаграмме. Держите колено напряженным наружу для придания силы стойке
5. Переместите центр тяжести так, чтобы задняя нога держала 70%, а передняя — 30% веса тела.
Описание можно найти, к примеру, здесь.
Обратите внимание на то, что в дзенкуцу-дачи впереди стоит ЛЕВАЯ нога, а в кокуцу-дачи - ПРАВАЯ. И при этом обе эти стойки считаются ХИДАРИ!
Так вот, оказалось, что тот инструктор, о котором я написал в начале, был уверен, что стойка называется ПО ПЕРЕДНЕЙ НОГЕ, т. е. по его мнению Хидари кокуцу-дачи должна быть с ЛЕВОЙ ногой впереди, как и Хидари дзенкуцу-дачи.
На самом деле стойки в каратэ определяются не по передней или задней ноге, а по ОПОРНОЙ ноге. В дзенкуцу-дачи (前屈立ち) опорная нога - передняя, отсюда и название стойки - "передняя". В кокуцу-дачи (後屈立ち) опорная нога - задняя, соответственно, название Хидари соответствует кокуцу-дачи с опорой на ЛЕВУЮ (заднюю) ногу.
Надеюсь, теперь все мы запомним разницу между Хидари дзенкуцу-дачи и Хидари кокуцу-дачи.
Всем удачи!
Читайте, комментируйте, подписывайтесь на мой канал.
Добро пожаловать на сайт нашей школы каратэ "Московский Будокан".
Объявляем набор в мини-группы для начинающих и продолжающих заниматься каратэ.