Иногда мы становимся ручной службой помощью, потому что кто-то присел на шею, в основном люди считают, что надо от такого груза избавить, но ведь это может и близкий человек, конечно такая черта характера мешает, но в основном это происходит из-за вашей безотказности.
Что делать? Исправить себя?-Нет
Запомните это слово. НЕТ.
Скажу так, причины разбирать не будем, потому что они неважны, человек делает это в большинстве случаев из-за страха расстроить, упустить перспективу, отпустить человека и т.д.
Иногда легче согласиться на авантюру, которая не входит в ваши планы, чем просто отказать. Вместо того, чтобы сказать ,,да’’ своим делам, язык сам соглашается и секунда вы становитесь ,,удобным’’ . Всего пару действий и человек на подсознании считает вас ,, на побегушках’’. Увы, но такова работа мозга.
В любом случае ваше загруженное время ненужными делами вредит вашему психологическому здоровью и вы становитесь нервным из-за изменений в своём рационе. Дальше могут быть срывы от того, что человек воспринимает негативно пользование собой.
Что начинаем делать?
- Сначала сказать самому себе, я не раб и не буду плясать под дудку, самовнушение помогает для начала.
- Попробуйте отказать не жёстко, а смягчить падение, например, я хотел помочь, но у меня…, я был бы рад помочь, но…
Зачем это ,,но’’, всё из-за того, что вы должны показать человеку, что ваши планы важнее, вы как бы ставите в приоритет свои планы.
- Попробуйте представить себя в главное роле, ведь если человек просит о чём-то именно ВАС, значит что-то в вас есть и терять такую возможность не выгодно.
- Объясните причину не выполнения во всех красках.
- Если вы услышали идею, которая может навредить и вам и собеседнику, попробуйте отговорить прежде всего его, главное донести опасность в этом деле, ведь если не будет идеи=не будет просьбы.
Само слово ,, нет’’ можно сказать, когда вы готовы потерять человека.
Самое главное — не давать каких-либо оценок чужим чувствам, не игнорировать их и относиться с уважением, но при этом не забывать, что есть ваши потребности и желания, которые вы должны учитывать в первую очередь.