- В нашем мире почему-то медицина - это всегда смежное понятие с болезнью. Про здоровье начинают узнавать только тогда, когда заболевание уже диагностировано. Такого термина как "медицина здоровья", не существует у наших людей. Это и есть первая причина, почему я начала писать статьи на тему важности и взаимосвязей всего в нашем организме. Я хочу, чтобы люди интересовались медициной, будучи здоровыми, снижая риск некоторых заболеваний.
У каждого человека разное окружение, а у каждого окружения разные пищевые привычки. Если большинство знакомых придерживается плохих пищевых привычек, то и для человека - эти плохие привычки становятся уровнем нормы. Раз все делают так, значит всё правильно. Раз все едят мясо с картошкой за ужином - значит это полезно. Моя вторая причина - это показать, что бывает другая реальность. Например, где люди правильно сочетают продукты, едят полезные сладости - и это становится их жизнью, при этом они здоровы и счастливы.
- Даже одна прочитанная статья о здоровье в день имеет колоссальный эффект. Среди обширного потока информации и новостей, прочитанных в интернете, должны появляться действительно полезные статьи, которые не просто тратят ваше время и энергию, а способствуют развитию. Очень многое что мы читаем, смотрим, не имеет такого значения для нас и бывает не так важно, как действительно важные вещи. Это и есть моя третья причина - создание полезных статей, среди большого количества не столь важной информации.
- Четвёртая причина - мы всегда слышим, что в медицине всё сложно. И это действительно так, но также существуют вещи, которые можно рассказать легко. Это базовые принципы питания, а также полезного и вредного для нашего организма. Я всегда призываю в каждом отдельном случае общаться за консультацией к специалистам, потому что бывают индивидуальные особенности организма и заболевания. Но рассказать просто о пользе конкретных витаминов, без сложных терминов, на понятном языке - это моя четвёртая причина.
- Почему-то принято считать, что полезное питание - это невкусно и сложно! Я хочу развеять этот миф. Правильное питание может быть и полезным, и вкусным, вы просто не пробовали! Вы просто не знаете как! А в некоторых случаях, это отмазка ничего не менять, ведь так намного проще. Я расскажу вам доступные рецепты из знакомых продуктов, и, поверьте, это вкусно!
Подписывайся на канал, чтобы не пропустить следующие публикации!
Всем здоровья!
И помните, в каждом отдельном случае рекомендована консультация со специалистами.