Найти тему

Как начать позитивные изменения в жизни?

Что нужно учитывать, открывая новую чистую страницу своей жизни?

Во-первых, будьте готовы к дискомфорту.

Обычно люди хотят быстрых и легких изменений. Но так не бывает. Любой процесс будет сопровождаться первоначальным дискомфортом. Однако потом человек привыкает и уже начинает получать удовольствие от нового состояния.

(Решила я взять с собой в отпуск новый громоздкий этюдник для увеличения формата этюдов. Мне было жутко неудобно, непривычно им пользоваться, но спустя некоторое время я адаптировалась и кайфовала от пленэра).

Во-вторых, не пытайтесь достичь изменений сразу во всех областях. В большинстве случаев люди этого не выдерживают и разом бросают все начатое.

В-третьих, не стремитесь получить быстрый результат. Этого не будет!

(Тут можно вспомнить пункт про получение удовольствия от процесса, а еще лучше вопринимать жизнь как увлекательную игру - кому охота поскорее пройти все ее уровни?))

И в-четвертых, если самостоятельно не получается запустить и закрепить процесс позитивных изменений, всегда можно опереться на знания наставника. Не стесняйтесь просить помощи.