Найти тему

Марафон стройности. День 4.

Ушло 300 г, теперь мой вес 72,2 кг.

На завтрак спекла банановые оладьи, съела с творожком и бананом. 3 оладьи оставила сыну, ему они понравились.

Завтрак. Фото автора.
Завтрак. Фото автора.

На обед съела лодочки из кабачка, фаршированные курицей и шампиньонами с луком и яблоко.

Обед. Фото автора.
Обед. Фото автора.

На ужин - овощной суп с брынзой и зеленью.

Ужин. Фото автора.
Ужин. Фото автора.

Вечером ещё съела йогурт греческий.

Еда
6,93 млн интересуются