Ушло 300 г, теперь мой вес 72,2 кг. На завтрак спекла банановые оладьи, съела с творожком и бананом. 3 оладьи оставила сыну, ему они понравились. На обед съела лодочки из кабачка, фаршированные курицей и шампиньонами с луком и яблоко. На ужин - овощной суп с брынзой и зеленью. Вечером ещё съела йогурт греческий.
Ушло 300 г, теперь мой вес 72,2 кг.
На завтрак спекла банановые оладьи, съела с творожком и бананом. 3 оладьи оставила сыну, ему они понравились.
На обед съела лодочки из кабачка, фаршированные курицей и шампиньонами с луком и яблоко.
На ужин - овощной суп с брынзой и зеленью.
Вечером ещё съела йогурт греческий.