Мы делаем выбор каждый день. Хотим этого или не хотим. Не делать выбор - это тоже выбор. А хорошо ли это для меня? Этот вопрос нужно задавать себе каждый раз, когда стоим на развилке. Хорошо ли для меня выпить бокал вина? Хорошо ли для меня съесть торт перед сном? Хорошо ли для меня лежать весь день в постели? Хорошо ли для меня жить в неубранным доме? Любовь к себе это не раз и получил. Любовь к себе взращивается. Через вопросы, через усилия. Это не про потакать себе. Любовь к себе начинается с вопроса хорошо ли то что я делаю для меня. Задаете себе такой вопрос? #психолог #психологонлайн
Мы делаем выбор каждый день. Хотим этого или не хотим. Не делать выбор - это тоже выбор.
А хорошо ли это для меня?
Этот вопрос нужно задавать себе каждый раз, когда стоим на развилке.
Хорошо ли для меня выпить бокал вина?
Хорошо ли для меня съесть торт перед сном?
Хорошо ли для меня лежать весь день в постели?
Хорошо ли для меня жить в неубранным доме?
Любовь к себе это не раз и получил. Любовь к себе взращивается. Через вопросы, через усилия. Это не про потакать себе. Любовь к себе начинается с вопроса хорошо ли то что я делаю для меня.
Задаете себе такой вопрос?
#психолог #психологонлайн
