Подобное увеличивает подобное или то, что формирует у нас лишний вес. В аюрведе говорят, что повысилась Капха.

Подобное увеличивает подобное или то, что формирует у нас лишний вес. В аюрведе говорят, что повысилась Капха.

Немного отвлекусь от печени.

Давайте вспомним, что в аюрведе есть три доши. Все в природе обладает дошами. Например, у меня есть 2 кошки, вернее кот и кошка, и у них разное телосложение, разные характеры и темпераменты. Раньше я не понимала, ну почему одна носится постоянно и везде все успевает и ест больше, чем другая, но остается маленькой и худенькой. В противоположность, вторая очень медлительная очень осторожная, всегда уверенная в себе и спокойная. Сейчас, когда изучаю аюрведу, у меня пришло понимание, что просто разные доши преобладают у них.

Что такое доша, это своего рода, конституция человека, подробнее я писала об этом более ранних постах. Но с санскрита, доша переводится, как то, что всегда выходит из баланса.

То есть, при зачатии нам дается идеальное соотношение дош именно для нас. А далее этот баланс очень очень легко нарушить. Первое, что больше всего и первичнее будет нарушать этот баланс, это наше состояние ума, наше душевное состояние, наше восприятие мира и реакция на события. Мы ежедневно, ежеминутно, делаем выбор, и в том числе выбор того, о чем нам думать, как реагировать, как воспринимать события. И это только наш выбор, от которого будет зависеть и физическое состояние здоровья и также формировать события, происходящие далее в нашей жизни. И если, мы будем постоянно осознанно к этому подходить, то и проблем на физическом уровне у нас не будет.

Вот как пишется в трактате, что основные причины возникновения заболеваний или дисбаланса дош, это неправильное или резко отрицательное мировосприятие и отношение к себе; действие ума и интеллекта; органов чувств. Извращенный ум , негативное отношение к себе, людям и окружающему миру, потеря времени, очень интенсивное использование органов чувств, ума, интеллекта, отсутствие свободного времени для отдыха, это все является причиной психосоматических и физических заболеваний.

Давайте разберем конкретные примеры, которые отлично трактует аюрведа. И хочу это рассказать на примере Капха доши.

Капха доша в хорошем состоянии характеризует уравновешенный ум, подвижные хорошие суставы, сильное выносливое тело, в целом хорошо сбалансировано тело и его пропорции, состояние всеобъемлющей любви ко всему, принятие и уравновешенность, сострадание, преданность, вера, способность вдохновлять и оказывать поддержку. Но стоит только изменить эмоции, появляется дисбаланс. Например, в дисбаланс Капху может привести избыток покоя, дневной или длительный сон, холодная жирная пища, такие эмоции, как жадность, привязанность, зависть, гордыня, желание всем обладать, сентиментальность, лень.

Вспомним свойства Капха доши: холодная, мокрая, тяжелая, медленная, плотная, неподвижная, мягкая, мутная, маслянистая, вязкая. И конечно, принцип, что подобное увеличивает подобное. То есть все эти качества в еде, природных явлениях, отношениях, эмоциях, будут способствовать ее большему дисбалансу.

Когда капха доша выходит из баланса на физическом уровне появляется избыток веса, отеки, скопление слизи, может быть в виде мокроты, слизи в носоглотки, выделений из влагалища, общего ощущения тяжести в теле.

И восстановить дисбаланс помогут противоположные качества. Вы уже догадались наверное? Пишите в комментариях, а я расскажу более подробно.