Сегодня играл в бадминтон и понял, что моё тело очень уставшее и изнеможденное. Однако мой результат был намного лучше прошлой моей игры, когда тело было в порядке, а вот умственная и психическая составляющие нет.
Сегодня играл в бадминтон и понял, что моё тело очень уставшее и изнеможденное. Однако мой результат был намного лучше прошлой моей игры, когда тело было в порядке, а вот умственная и психическая составляющие нет.Сегодня играл в бадминтон и понял, что моё тело очень уставшее и изнеможденное. Однако мой результат был намного лучше прошлой моей игры, когда тело было в порядке, а вот умственная и психическая составляющие нет.
Подумал, что это связано с тем, что в прошлый раз я не выспался, был на стрессе, раздражен и подавлен. А сейчас, выспавшись и отдохнув, несмотря на то, что тело было уставшим, мои реакция и энергичность были на уровне. От этого результат, конечно же, был совершенно другим.
Сделал важный вывод, что если я буду в хорошем настроении и выспанным, то, даже если моё тело не будет меня слушаться, я достигну бОльших результатов. Так что сегодня лягу спать по раньше. Чего и вам советую😉
Всем хорошего настроения и побольше уверенности в себе
#сон
#энергия
#сила
#папавинтернете