Вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди добиваются успеха, воплощают свои мечты в жизнь, добиваются профессионального успеха, а другие до сих пор стоят на месте? Может быть, их успех зависел от удачи? Или им повезло, потому что они оказались в нужном месте и в нужное время, а может им просто кто-то помог? Я так не думаю! Жизнь даёт нам возможности для реализации наших талантов, но только от нас зависит, воспользуемся ли мы ими или нет.
Исходя из своего опыта в занятиях спортом, а также профессиональной деятельности я вывел 3 самых больших препятствия на пути к достижению поставленных целей.
И без лишних подводок перейду сразу к ним:
1. Перфекционизм
Я перфекционист, точнее был им долгое время, а это значит, что когда я что-то делал, будь то, что-то по работе, уборка или планирование отпуска, я старался делать всё как можно идеальней. И в этом не было бы ничего плохого, если бы не тот факт, что за всё время я так ни разу не был доволен своим результатом.
Умение закрывать глаза на мелкие недостатки, которые обычно никто не видит (даже вы сами), очень ценно. Когда мы не тратим время и силы на постоянные исправления, у нас остаётся больше времени на близких, мы заканчиваем работу вовремя и можем переходить к следующим задачам. Мы более эффективны.
Есть мудрая поговорка - лучшее враг хорошего, которую я и пытаюсь внедрить в свою жизнь. Если что-то хорошо работает, выполняет свою функцию, приносит нужный эффект, зачем это менять?
Ключом к успеху и борьбе с перфекционизмом является понимание того, что никто не идеален и невозможно быть совершенным во всех областях.
2. Сравнение себя с другими
Сравнение себя с другими — это ловушка, которая мешает вам достичь своих целей и мечтаний. Кто-то сделал что-то лучше, быстрее добился успеха, ради которого вы так упорно трудились, кто-то более привлекателен, лучше одевается, может позволить себе отпуск за границей, имеет последнюю модель смартфона, имеет хорошую работу, хорошую семью и т. д.
Нет ничего плохого, чтобы так думать, до тех пор, пока это вас мотивирует, но в определённый момент подобные мысли могут стать разрушительными. Мы начинаем хотеть другой жизни, такой, к которой не стремились бы, если бы не внешние воздействия. Наши достижения кажутся бледными по сравнению с достижениями других, мы теряем чувство собственного достоинства, и наша самооценка резко падает.
Полностью избежать сравнений невозможно. С малых лет нас сравнивают в школах, дома, во дворе, однако, зная, как этот механизм влияет на нас, мы можем значительно уменьшить его воздействие.
3. Страх перемен
Сделки как автобусы, рано или поздно будут ещё.
Это слова Ричарда Брэнсона, успешного бизнесмена, основателя Virgin Group, объединяющей несколько сотен компаний из разных отраслей. У меня такое ощущение, что нет такого бизнеса, за который бы не взялся Брэнсон, если бы верил в него. Всё дело в том, что он просто не боится пробовать и прислушивается к своему внутреннему голосу.
Каждый опыт, даже неудачный, обогащает нас. Мы просто получаем ещё один урок, который может принести пользу в будущем.
В страхе перед переменами нет ничего ненормального, мы чувствуем неуверенность, двигаясь по ранее неизвестному пути. Новая работа, учёба, переезд в новый город, знакомство с новыми людьми — всё это может вызывать дискомфорт, после которого за дело берётся страх, который отбивает у нас желание действовать. Мы начинаем замыкаться в пределах собственной зоны комфорта, и, несмотря на эту кажущуюся безопасность, мы не чувствуем облегчения, ведь может оказаться, что прекрасная возможность пролетела мимо нашего носа. Человеку нужны новые вызовы и стимулы, которые будут мотивировать его действовать.
Эти три препятствия на пути к цели преодолеть непросто, иногда приходится избавляться от многих привычек и освобождаться от оков, которые мы сами на себя навесили. Мы не обязаны сразу делать большой переворот в своей жизни, меня всегда блокируют такие радикальные решения, поэтому я использую принцип маленьких шагов.