Реклама зубной пасты полезна тем, что убеждает в необходимости ежедневной гигиены полости рта. Но иногда в ней встречаются вещи, которые точно не стоит брать на вооружение. Рассказываем о самых популярных заблуждениях, насаждаемых маркетологами.
Заблуждение №1: Чистить зубы нужно после каждого приема пищи
Стоматологи сходятся во мнении, что чистить зубы достаточно два раза в день: утром и вечером.
А вот чего делать точно не стоит делать — браться за щетку сразу после еды. Это может привести к повреждению эмали.
Дело в том, что когда мы что-то съедаем, во рту активизируются бактерии и повышается уровень кислотности. В результате из эмали начинают вымываться кальций и фосфор, и она размягчается. Если в этот момент начать «скрести» зубы щеткой, можно поцарапать их поверхностный слой. Приступать к гигиене разрешается не раньше чем через 30-60 минут — спустя это время эмаль восстанавливается за счет минералов слюны.
Если очень хочется освежить рот после еды, лучше пожевать жвачку без сахара или выпить простой воды. А для удаления частичек еды, застрявших между зубами, можно использовать зубную нить.
Читайте также:
Правда ли, что жвачки помогают бороться с кариесом
Заблуждение №2: На щетку нужно выдавливать полоску зубной пасты
Для эффективной чистки зубов взрослым достаточно использовать горошину зубной пасты. Детям от 3 до 6 лет рекомендуется выдавливать количество пасты размером с рисинку, а детям младше 3 лет хватит небольшого мазка.
Выдавливать на щетку полоску пасты как в рекламе, во-первых, неэкономично — покупать пасту придется в 2-3 раза чаще. А во-вторых, это может быть небезопасно, если паста имеет высокий индекс абразивности. Чрезмерно большое количество абразивных частиц может повредить зубы.
Заблуждение №3: Во время чистки нужно перемещать щетку в разные стороны, а главное — надавливать на нее посильнее
Перемещать щетку разрешается строго в направлении от десны к режущему краю зуба. При этом сначала у десны нужно сделать несколько круговых массирующих движений, затем — одно выметающее к краю зуба. Составлять зубные ряды во время чистки, как в рекламных роликах, недопустимо. Каждую челюсть следует очищать отдельно.
Если перемещать щетку в разные стороны, есть риск повредить и зубы, и десны. При хаотичных движениях вверх-вниз зубной налет загоняется под десну — это приводит к воспалению мягких тканей и, как следствие, к развитию гингивита и пародонтита. А если перемещать щетку горизонтально, можно «стереть» шейки зубов. Зубы станут более чувствительными, а еще могут поразиться пришеечным кариесом.
Читайте также:
Как правильно чистить зубы? Какую щетку и пасту выбирать?
Заблуждение №4: От кровоточивости десен спасет паста с травами, а от гиперчувствительности — паста «для чувствительных зубов»
Кровоточивость десен обусловлена их воспалением, а повышенная чувствительность зубов — истончением или повреждением эмали. Ни с той, ни с другой ситуацией зубные пасты не способны справиться раз и навсегда. Они лишь на время заглушают неприятные симптомы.
Пасты «для десен» устраняют зуд и кровоточивость, но не убирают причину воспаления — микробные отложения под десной. В результате воспалительный процесс продолжает распространяться дальше: на связки и кость, окружающие корни зубов. Это приводит к развитию опасного заболевания — пародонтита.
Пасты «для чувствительных зубов» устраняют болезненность, но не восстанавливают разрушенную эмаль.
Чтобы кардинально разобраться с проблемами в полости рта, необходимо посетить стоматолога.
Читайте также:
Плохая гигиена и любовь к газировкам: 6 причин повышенной чувствительности зубов
Почему кровоточивость десен может привести к потере зубов
Наш сайт: www.dentalroott.ru
📞 +7 (800) 100-14-82
🏥 Москва, Огородный проезд, д. 19, к. 2 (клиника РеСмайл)
🏥 Москва, Волгоградский проспект дом 4А (клиника Рутт)
