Друзья, всем привет. Сегодня я поделюсь с вами кето рецептом "Свинина с овощами в горшочке ". Это тот случай, когда этот кето рецепт стал одним из моих любимых, а все благодаря свойствам глиняных горшочков, вкус мяса с овощами получается насыщенным. А аромат очень ярким, так и зовущим всю семью на обед! ✔️ Кето рецепт: СВИНИНА с овощами ТУШЕНАЯ В ГОРШОЧКЕ ✔️ КБЖУ на 100 гр:. Ккал - 154, Б - 7 гр., Ж - 13 гр., У - 2 гр. Подробный рецепт вы можете увидеть в нашем видео! #мясо #мясо в духовке #кето мясо #мясо в горшочках #кето диета #свенина #свинина рецепт
Друзья, всем привет. Сегодня я поделюсь с вами кето рецептом "Свинина с овощами в горшочке ". Это тот случай, когда этот кето рецепт стал одним из моих любимых, а все благодаря свойствам глиняных горшочков, вкус мяса с овощами получается насыщенным. А аромат очень ярким, так и зовущим всю семью на обед!
✔️ Кето рецепт: СВИНИНА с овощами ТУШЕНАЯ В ГОРШОЧКЕ
- Цуккини 400 гр.
- Шампиньоны 150 гр.
- Свинина 400 гр.
- Сметана 150 гр.
- Лук репчатый 1 шт.
- Вода или бульон 200 мл.
- Сливочное масло 20 гр.
- Сыр 100 гр.
- Чеснок 2 зуб.
- Перец горошком 4 шт.
- Лавровый лист 1 шт.
- Черный свежемолотый перец
- Соль
- Кокосовое масло для обжарки
- Свежая зелень
✔️ КБЖУ на 100 гр:. Ккал - 154, Б - 7 гр., Ж - 13 гр., У - 2 гр.
Подробный рецепт вы можете увидеть в нашем видео!
#мясо #мясо в духовке #кето мясо #мясо в горшочках #кето диета #свенина #свинина рецепт