Головная боль в висках и затылке – один из симптомов повышенного артериального давления. Она усиливается утром или после эмоционального напряжения, мешает работать, заниматься повседневными делами. Разбираемся подробнее в причинах появления такой боли и как с ней бороться.
Причины гипертонической болезни
Артериальная гипертензия (гипертония) – хроническая патология, при которой у человека повышается давление свыше 140/90 мм. рт. сб. Проблема характерна для людей среднего и старшего возраста, часто связана со следующими факторами риска:
- наследственные болезни сердечно-сосудистой системы
- патологии почек
- нарушение метаболизма, ожирение
- курение
- употребление алкоголя
- малоподвижный образ жизни
- тяжелые физические и эмоциональные нагрузки
При повышенном артериальном давлении меняется тонус сосудов, повышается нагрузка на внутренние органы и системы. Во время приступа развиваются головная боль, тошнота, слабость и другие неприятные симптомы.
Болевой синдром при гипертонии
Хроническая гипертония развивается постепенно в течение нескольких лет. Сосуды перестают адаптироваться к факторам риска, меняется структура стенок. Они накапливают кровь, задерживают жидкость, которая давит на нервные окончания и болевые рецепторы. Мозг воспринимает раздражающие сигналы и преобразует их в сильный болевой синдром.
Головная боль при гипертонии может быть связана с несколькими факторами:
- нарушением сосудистого тонуса
- скоплением и задержкой ликвора
- неврологическими проблемами
При обострении может повышаться внутричерепное давление. Боль распространяется на затылок, переходит на виски, сковывает голову «обручем», мешая сосредоточиться на работе.
Особенности головной боли при гипертонии
Если болевой синдром вызван спазмом сосудов, боль становится пульсирующей, усиливается при наклоне головы вниз, резкой смене положения тела. Пациенты также отмечают следующие симптомы:
- «мурашки» на коже головы
- ухудшение слуха, снижение остроты зрения
- пульсация в висках, тяжесть в затылке
- звон или посторонние шумы в ушах
При повышении артериального давления головная боль сопровождается покраснением кожи лица, шеи и груди. Некоторые пациенты при попытке резко встать теряют сознание. Иногда наблюдаются приступы рвоты.
Как улучшить состояние в домашних условиях
Если давление поднялось незначительно, уменьшить головную боль помогают следующие советы:
- приложить к вискам полотенце, смоченное в прохладной воде
- прилечь в хорошо проветриваемой комнате
- сделать самомассаж задней поверхности шеи.
Можно выпить некрепкий чай с ромашкой, мятой. Снять тонус сосудов помогает прохладная ножная ванночка.
Как подобрать лекарство
Чтобы правильно выбрать препарат для купирования головной боли, необходимо установить причину гипертонии. Основные методы диагностики:
- рентгенография шейного отдела позвоночника
- МРТ головы (для исключения опухолей, аневризмы, микроинсульта и других осложнений)
В зависимости от симптомов может потребоваться консультация эндокринолога, кардиолога, невролога.
Профилактика приступов головной боли
Гипертония – коварное заболевание, которое необходимо контролировать. В противном случае повышается риск инсульта, инфаркта миокарда, сердечной недостаточности и других осложнений.
Чтобы не беспокоила головная боль при гипертонии, врачи советуют:
- снизить вес
- правильно питаться, уменьшить количество соли, отказаться от консервов, маринадов
- снизить употребление кофе, крепкого чая, тонизирующих напитков
- отказаться от курения, алкоголя
- заниматься спортом
Улучшить тонус сосудов помогают ходьба, пешие прогулки, плавание. Важно наладить режим отдыха, бороться со стрессами, своевременно лечить инфекционные заболевания почек. Это позволит контролировать артериальное давление, предотвратит приступы боли и спазмов.
Необходима консультация специалиста.
#медицина #здоровье #головная боль #гипертония #болезни
Читайте также:
Сужение сосудов головного мозга: симптомы и профилактика дисциркуляторной энцефалопатии
Почему болит голова с одной стороны? Основные причины
Шум в голове: причины развития патологии и методы лечения
Что такое внутричерепное давление? Причины и опасность его повышения