Наше тело может сообщать нам о нашем здоровье гораздо большее, если мы начнем обращать на него внимание. В организме есть надежные диагностические индикаторы, которые всегда сообщат, если что-то идет не так – это и головные боли, и боли в груди или животе. А еще руки, то, как они выглядят и чувствуют себя, может говорить о наличии определенных проблем. Например, когда речь идет о симптомах потенциально опасных состояний, проявляющихся в руках или ногах, важно учитывать, происходит это в одной конечности или обеих. Та же слабость, боль или онемение на одной стороне тела может говорить о проблемах с сосудами или нервами, которые могут привести к серьезным повреждениям.
Врачи выделили несколько признаков, на которые стоит немедленно реагировать и обратиться к врачу:
1. Регулярная боль в запястье
Может быть вызвана синдромом запястного канала. При нем мышцы у основания большого пальца на одной руке тоньше, чем на другой.
Если вы заметили у себя подобные симптомы, обратитесь к неврологу, чтобы пройти исследование нервной проводимости для подтверждения или опровержения диагноза. ОТ синдром запястного канала часто можно избавиться и без хирургического вмешательства, но бывает и с ним для освобождения туннеля.
2. Регулярная боль в локте и предплечье
Если вы испытываете онемение/покалывание от мизинца до локтя, то это может быть связано с раздражением локтевого нерва (синдром локтевого туннеля).
Если вы заметили у себя подобные симптомы, обязательно обратитесь к неврологу для подтверждения или опровержения диагноза, как и случае с синдромом запястного канала проблему можно часто решить и без хирургического вмешательства.
3. Отечность в руках
Если руки опухают целиком, то это может говорить об удержании излишней жидкости в организме. Причин этому может быть много, от слишком большого количества соли в рационе до проблем почками, печенью или щитовидной железой.
Если вы наблюдаете постоянную отечность рук, обязательно обратитесь к врачу для выявления первопричины.
4. Опухание и болезненность суставов
Может быть признаком артрита, включающего в себя воспаление и отек суставов. Наиболее часто встречаются ревматоидный артрит (аутоиммунное заболевание, когда организм ошибочно атакует суставы) и остеоартрит (износ суставов из-за травмы или вследствие возраста).
Обязательно обратитесь к врачу, чтобы выяснить первопричину и получить рекомендации по облегчению состояния.
5. Пожелтение кожи рук
Может быть признаком заболевания печени, желчного пузыря, желчных протоков или поджелудочной железы. Желтизна кожи происходит из-за накопления в крови билирубина, которых неэффективно переработался печенью или близлежащими органами вследствие проблем с ними.
Обязательно обратитесь к врачу при желтушности кожи.
6. Усталость, чувство тяжести даже при легкой активности, судороги в конечностях
Могут говорить о снижении кровотока в конечностях (в ногах схожие симптомы). Многие признаки заболевания периферических артерий неочевидны, например, слабый пульс, холод в конечностях, выпадение или изменение цвета волос на руках или ногах, а также замедление роста ногтей. Некоторые из симптомов могут вообще периодически исчезать после отдыха, что может затруднять их идентификацию.
Если вы обнаружили, что повседневные действия стали даваться все сложнее и тяжелее, то обратитесь обязательно к врачу, сдайте анализы крови, чтобы выявить признаки заболевания периферических артерий.
7. Слабость или онемение одной руки
Внезапное появление этих симптомов может быть признаком инсульта. Слабость может выражаться в проблемах с силой захвата, поднятием руки вверх и даже полной неподвижностью. Онемение обычно охватывает всю руку, может также выражаться и в покалывании.
Обязательно обратитесь к врачу, при обнаружении подобных симптомов.
8. Сжатие пальцев рук (ног тоже касается), размягчение ногтевого ложа, изогнутые ногти, красные кончики пальцев, синий цвет под ногтями
Если это не последствия травмы пальца, то такие симптомы могут говорить о хроническом низком уровне кислорода в крови (гипоксия), врожденном пороке сердца, муковисцидозе. Уменьшение переноса кислорода может приводить к клубообразованию на пальцах и говорить о заболеваниях легких, вплоть до рака. Постоянно низкий уровень кислорода может привести к серьезным повреждениям мозга, сердца и почек.
Обязательно обратитесь к врачу при обнаружении у себя подобных признаков.
9. Дрожь в руках (тремор)
Непроизвольное сокращение мышц на одной или обеих руках может быть признаком неврологического расстройства, например, рассеянного склероза или болезни Паркинсона, но и вызываться менее серьезными причинами – переизбытком употребленного кофеина, стрессом, недосыпом, гиперактивностью щитовидной железы, приемом некоторых лекарств, а также при алкогольной абстиненции.
Заметили у себя тремор, обязательно проконсультируйтесь со специалистами о причине своей дрожи.
Будьте внимательны к своему телу, оно о многом нам может сказать.
Проставьте, пожалуйста, лайк, если понравилась статья.
Читайте также по теме:
Все материалы носят исключительно информационный характер, любые решения по изменению своего образа жизни остаются за вами и вашим лечащим врачом
А также подписывайтесь на мой канал, где можно посмотреть статьи о здоровом образе жизни, фитнесе, возрастных заболеваниях и их профилактике. Буду рада вас видеть среди своих читателей и подписчиков.
Если не хотите потерять информацию, то делитесь ей в своих социальных сетях.