Доброе утро!
Сегодня я решила взвеситься. Очень обрадовалась, увидев цифру 84,7 кг.
Как я ни пыталась сделать нормальное фото цифр на весах, ничего не вышло. Мои весы имеют глянцевую поверхность, и в них всё отражается как в зеркале. А взвешиваюсь я, естественно без штанов, так что я надеюсь на ваше понимание.
Не знаю как мне раньше удавалось сделать фото с цифрами. Сегодня никак.
К счастью, эти весы "умные" и, если взвеситься включив приложение, то все результаты записывается.
В последний раз я взвешивалась 29 мая. Вес был 85,3 кг. С того момента я похудела не на много, но у меня были срывы и я об этом уже писала. После срыва идёт небольшой привес либо вес стоит. Я очень рада, что приближаюсь к своей первой мини-цели - это 84 кг. Осталось сбросить 700 грамм! Следующая цель будет - весить меньше 80.
Вот, кстати, мои параметры по умным весам на сегодня:
Как видно, оценка тела 1.8 из 10. Такая низкая!
Уровень висцерального жира на границе отметок "опасный" и "тревожный". Буду стремиться хотя бы к тревожному)
А вот с ИМТ совсем всё плохо
Ну что же, я сама в этом виновата. Но тем не менее, сегодняшний отвес очень поднял мне настроение. Буду продолжать худеть.
Хорошего дня!