Вопрос: «Могу свободно общаться только под действием алкоголя, обычно молчаливая, подавленные чувства. Почему?».
Нет навыков общаться в реальности. Страх негативной оценки, тревожность не дают этого делать. Слишком завышенные ожидания от себя и завышенная самооценка, и из-за этого не можете общаться на равных с людьми.
Страх негативной оценки – это своя собственная завышенная самооценка, которая расходится с реальностью. И из-за этого появляется страх опозориться и страх, что не выберут и откажут или подумают, что я неадекватная.
Всё это про патологическую завышенную самооценку. То есть завышенные претензии к себе, которые не дают общаться с людьми на равных.
И такой человек вынужден изолироваться от людей, молчать и не общаться. И чтобы вот эти все мысленные нагромождения убрать и просто общаться с людьми, человек выпивает. Внутренний критик засыпает и перестаёт контролировать. То есть такому человеку нужен серьёзный личностный рост и взросление. Приобретение важных социальных навыков.
И так как навыки общения такой человек приобретает выпивший, то они остаются в бессознательном, и доступа у сознания к этим навыкам нет. Чтобы получить доступ к навыком свободного общения, такому человеку приходится выпить.
Личность расщеплена, таким образом, на 2 части. Одна часть личности находится в бессознательном, другая – в сознательной части.
С уважением, ваш психолог, Ренат Петрухин
Читайте также другие статьи на канале:
Нужно ли прямо говорить мужчине, что не хватает его внимания
Тяжело открыть мужчине свои чувства и обиды
____________________
#ренат петрухин #как поверить в себя #психология #ответственность #отношения #тревожность #мужчина #самооценка #страх #обида