Вопрос: «10 лет с мужем в отношениях, были панические атаки, депрессии. После развода нет ничего. Что это было?».
Было слияние, которое провоцировало постоянный рост напряжения из-за отсутствия своего личного пространства, не было границ с этим партнёром (тревожный, навязчивый, партнёр-преследователь, лишающий личного пространства для жизни), и, таким образом, перегружали свою психику близостью.
Обычно у избегающего панические атаки могут случаться от избытка близости, перегруженностью другим и близости с ним (нет возможности иметь своё пространство – автономность психики рушится, нет возможности восстановить равновесие, находясь много времени наедине с собой), навязыванием ему отношений с другим.
А у тревожных, наоборот, паника случается на разрыв близости, когда им близости не хватает. Они боятся своего личного пространства. У избегающих, когда они прекращают невротические отношения с тревожным, тревоги, страхи, панические атаки могут сразу исчезнуть.
Часто именно тревожный создаёт своей прилипчивостью отсутствие личного пространства у избегающего, отчего избегающий старается всё время держаться от тревожного на дистанции и на расстоянии. А тревожный, не понимая, что у других людей есть своя жизнь, ещё больше липнет к партнёру.
Тревожные часто даже провоцируют алкоголизм другого. Перегружают своим присутствием и собой своего партнёра, и тот, чтобы снимать напряжение в этих отношениях с размытыми границами, постоянно выпивает, чтобы границы выравнять, или провоцирует конфликт, чтобы отодвинуть тревожного с его прилипчивостью и навязчивостью от себя. И часто, если человек уходит от тревожного, то перестаёт пить, незачем ему становится это делать, нет больше постоянно присутствующего раздражающего фактора.
Именно тревожность провоцирует конфликты в отношениях и находит всегда претензии к партнёру. Обычно тревожный – это человек, живущий в роли родителя по отношению к партнёру. Как создавать партнёрские отношения, он не знает и навыков не имеет.
С уважением, ваш психолог, Ренат Петрухин
Читайте также другие статьи на канале:
Тревожный, избегающий, надежный в отношениях
Навязчивая зависимость в отношениях
_______________________
#ренат петрухин #семья #отношения в семье #избегающий #счастье #любовь #отношения #депрессия #ссоры в семье #тревожный