Как "должна" и "хочу" формируют нашу жизнь

Интересно, как парадигма, в которой мы живём, определяет наши эмоции, отношение к чему-то, даже наш лексикон. Это как прийти в вегетарианский ресторан, заранее понимая, что там будет определённое меню, и ты не сможешь заказать мясо. Разберём на словах "должна" и "хочу".

"Должна" это про цель. Я должна найти работу / съехать от родителей / поступить в университет / научиться рисовать. Есть ты, и есть твоя цель на 50 шагов впереди. Должна - это "я сейчас здесь, а должна быть там. И пока этого не случилось, всё остальное бессмысленно".

Нам кажется, что мы не достаточно хороши, мало старались, ведь сложно радоваться, пока ты ещё не поставил галочку: квартира, машина, работа, семья. И при этом "должна" обычно не предполагает наслаждения от обретения цели. Ведь цель - это точка, момент времени. И как только ты оказываешься в этом волшебном моменте "там", всё заканчивается.

"Должна" также обуславливает появление новых слов. Если цель впереди, и ты к ней идëшь, значит можно дойти или не дойти, идти быстро или медленно. Отсюда появляются "я молодец" или "меня не достаточно", "боюсь, что не получится". Эти слова не сами по себе появились, именно "должна" обуславливает их появление. Долженствование - это сразу два варианта, победа или поражение. Причём если в какой-то момент ты себя хвалишь за успешное достижение, то значит обязательно наступит момент, когда ты проиграешь и будешь корить себя.

"Хочу" - это про процесс. "Хочу научиться рисовать" предполагает, что тебе нравится это занятие: держать кисточку / карандаш в руках, создавать какой-то образ на бумаге. И вряд в какой-то момент человек скажет "всё, я научился", и навсегда забросит кисточки / карандаши.

"Хочу" означает, что тебе нравится рисование и сейчас, когда лошадь получается похожей на смесь бегемота и дементора. И будет точно так же нравится и потом, если ты научишься рисовать как Микеланджело. Ты наслаждаешься каждым мгновением на этом пути, а значит, у тебя уже нет безумного пунктика на то, чтобы двигаться как можно быстрее. Тебе уже сейчас классно.

В "хочу" не может быть хорошо / плохо (ну или они совсем другие). В "должна" есть вероятность неуспеха, провала, и это страшно, разочаровывает, лишает сил. А когда ты хочешь рисовать, ты можешь объективно понимать, что этот рисунок выглядит стрёмно, но всё равно продолжать.

Когда ты должен, ты всегда несчастен, потому что твоя цель где-то впереди, и как только ты достиг её, появляется новая. А значит тебе никогда не достаточно. Когда ты хочешь, ты прямо сейчас можешь быть радостым и счастливым, потому что это происходит в настоящий момент времени.

Причём в обоих случаях результат то один и тот же! Если человек доходит до конца, то он найдёт работу вне зависимости от того, как он к этому относился. Просто путь будет очень разным.

Например "Мне нужны деньги, а значит я должна найти работу" (а нужда всегда приводит к тому, что мы должны что-то сделать вне зависимости от нашего желания). "Должна найти работу - Должна написать офигенное резюме - Должна найти самый лучший курс по написанию резюме - Должна иметь самый большой и крутой опыт работы, чтобы с помощью самого лучшего курса написать самое крутое резюме". И на каждом этапе может случиться провал. Над каждой формулировкой ты думаешь вечность, а то вдруг не получится донести мысль. Над каждой вакансей на Headhunter трясешься, а то вдруг упустишь свой шанс. Такой человек нервный, напряжённый, неуверенный в себе. На каждом шагу ты пан или пропал, но обычно страх поражения вызывает больше эмоций, чем предвкушение победы. Процесс движения к цели вызывает страх.

Или другой вариант. "Я хочу найти работу. Я очень люблю заниматься ...., и мне хочется это делать, внести свой вклад, придумать что-то. Я кайфую от этого! Мне нужно написать резюме, чтобы показать весь свой опыт. Ого, какая офигенная компания! Не знаю, подхожу ли я им, но очень хотел бы там поработать". Процесс движения к цели вызывает радость.

Мы можем пытаться перестать думать категориями получится / не получится, возьмут на работу или нет, молодец / отстой. Но слова появились не просто так. Они лишь выражают изначальную парадигму, по которой мы живём. И именно с ней нужно работать. Если перейти от "должна" к "хочу", и отношение изменится