Найти в Дзене
DAXAAXAB

Три несложных рецепта салатов

1) С СЁМГОЙ Ингредиенты: Сёмга 150 гр Огурец средний 1 шт Авакадо 1 шт Руккола 100 гр Соевый соус 20-30 мл Для приготовления нарежте сёмгу, огурец кубиками. Промойте и нарежте рукколу. Мякоть авакадо разомните или нарежте кубиками. Смешайте все ингредиенты в салатнице и заправьте соевым соусом. Для красивой подачи можно выложить слоями, смазывая соевым соусом и украсить рукколой Салат готов! 2) С ПЕКИНСКОЙ КАПУСТОЙ Ингредиенты: Пекинская капуста 200-250 гр Яйца отварные 3-4 шт Огурец средний 1-2 шт Зубчик чеснока 1-2 шт Сметана 10% 50 гр Для приготовления нарежте кубиками огурец и яйца, соломкой капусту, смешайте всё в салатнице, раздавите и добавьте чеснок. Заправьте сметаной и салат готов! 3) С КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ Ингредиенты: Крабовые палочки 150-200 гр Сыр российский 100 гр Яйца отварные 2-3 шт Зубчик чеснока 1 шт Сметана 10% 30-50 гр Для приготовления нарежте мелко(или перетрите на терке) крабовые палочки, сыр и яйца. Смешайте в салатнице, добавте чеснок и заправьте

1) С СЁМГОЙ

Ингредиенты:

Сёмга 150 гр

Огурец средний 1 шт

Авакадо 1 шт

Руккола 100 гр

Соевый соус 20-30 мл

Для приготовления нарежте сёмгу, огурец кубиками. Промойте и нарежте рукколу. Мякоть авакадо разомните или нарежте кубиками. Смешайте все ингредиенты в салатнице и заправьте соевым соусом.

Для красивой подачи можно выложить слоями, смазывая соевым соусом и украсить рукколой

Салат готов!

2) С ПЕКИНСКОЙ КАПУСТОЙ

Ингредиенты:

Пекинская капуста 200-250 гр

Яйца отварные 3-4 шт

Огурец средний 1-2 шт

Зубчик чеснока 1-2 шт

Сметана 10% 50 гр

Для приготовления нарежте кубиками огурец и яйца, соломкой капусту, смешайте всё в салатнице, раздавите и добавьте чеснок. Заправьте сметаной и салат готов!

-2

3) С КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ

Ингредиенты:

Крабовые палочки 150-200 гр

Сыр российский 100 гр

Яйца отварные 2-3 шт

Зубчик чеснока 1 шт

Сметана 10% 30-50 гр

Для приготовления нарежте мелко(или перетрите на терке) крабовые палочки, сыр и яйца. Смешайте в салатнице, добавте чеснок и заправьте сметаной. Салат готов!

-3

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА :)