Конечно, возможно. Для начала нужно осознать, что причина всего происходящего именно в этом. Причем не просто осознать, а без обвинений родителей. Иначе конфликты усилятся, и проходить сепарацию станет еще тяжелее. А дальше логическим путем дойти до того, что вы родителям ничего кроме своей благодарности не должны и родители вам уже ничего не должны. Что у вас своя жизнь, и вы можете ее прожить так, как посчитаете нужным.
☝🏼Вы должны понять, что не нужно нести сценарии поведения с родителями в свою семью или будущую семью, как бы ни хотелось. Нужно понять, что ваше поведение с мужчинами – это почти всегда результат отношений с отцом. Причем чаще это поведение формируется на подсознательном уровне и непросто отследить его цикличность в каждых отношениях.
Почти всегда процесс сепарации проходит болезненно, главное его не прерывать, иначе можно зависнуть в неприятных чувствах и сделать еще хуже.
Немного поясню, что результат правильного отделения от родителей это не тогда, когда вам становится на них плевать (даже слово такое в сторону родителей писать не хочется).
😌Правильно пройденная сепарация – это когда вы испытываете любовь, благодарность и уважение в адрес своих родителей. Это когда вы перестаете обвинять в неудавшейся жизни маму или папу, в том, что не получаете достойной любви перестаете обвинять своего мужа или всех мужчин в целом, потому что «все мужики козлы», вы перестанете обвинять своих детей в том что они такие неблагодарные, неуправляемые и т.д. Вы почувствуете, что можете сами крепко стоять на ногах и принимать решения. Вы научитесь иногда себя баловать, но в то же время быть взрослой. Вам захочется полной реализации, и вы начнете путь к исполнению своей мечты. Вы станете полноценной личностью и добавите уверенности в себе.
Если вы чувствуете, что вам необходимо пройти сепарацию – этот важный этап в жизни каждого человека, и вы не справляетесь с этим самостоятельно, то я рада вам помочь.
🔸Марина Гадзелих, семейный психолог, соматиполог (г.Пермь) запись на консультации онлайн и оффлайн на сайте или по тел. 8-922-242-44-77